[問卦] 肛門要怎麼避免退化?
人一老很多地方都會退化
像肛門
退化的話可能大便會忍不住
或是要努力擠很久才會出來
為了保持肛門的活力
平常要怎麼練才好呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.105.44.109 (臺灣)
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推
蓋
噓
蓋
推
五樓幫你活化一下
噓
找五樓肛你
噓
肛
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猴痘訓練法
推
用進廢退
推
問就是肛
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長痔瘡後 肛門好緊怎麼辦
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榨甘蔗
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本來可以玩兩指 現在只能一指
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我曾經拿過肛門活化大賽的冠軍
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平價一點的用甘蔗
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在這會問這種問題通常都另有所指
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提肛啊 凱格爾
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喝早餐店的冰奶就行了
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網路有交肛門運動
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肛肛好 每天一肛 不怕退化
噓
去228公園練習啦
→
肛
→
聰明球塞肛門練習 做個聰明的肛門人
推
凱格爾運動多練習
推
去228脫光睡一覺起來再回來問
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爆
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