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[問卦] 女生重訓就是金剛芭比的觀念到底哪來的

看板Gossiping標題[問卦] 女生重訓就是金剛芭比的觀念到底哪來的作者
patty0702
(patty)
時間推噓17 推:19 噓:2 →:27

從以前長輩就一直說女生不要健身重訓啊 練起來很醜之類的
害我一直有這種錯誤觀念 減肥只會跑步
這幾年台灣重訓風氣比較起來後才知道不是這樣

女生要練肌肉難度比男生還高
去WG看很多女教練做很重也沒有金剛芭比啊 體態很漂亮
像是這種很勻稱的 (示意圖 非本人)
https://i.imgur.com/fy6JKcr.jpg

圖https://i.imgur.com/fy6JKcr.jpg, [問卦] 女生重訓就是金剛芭比的觀念到底哪來的

而且還一堆人覺得女生做下半身臀腿就好 上半身不重要
但男女生都應該練全身才對吧!!
所以女生重訓就會練成金剛芭比這種觀念到底哪來的??

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s50501504/08 18:35懶惰啊

a098618852204/08 18:36怕練太壯

Freeven04/08 18:36女生沒練過的都以為很好練

kcclasaki04/08 18:36https://i.imgur.com/dTudO3a.jpg

圖https://i.imgur.com/dTudO3a.jpg, [問卦] 女生重訓就是金剛芭比的觀念到底哪來的

wang1b04/08 18:36不運動的女生吧

C00L04/08 18:36怕練太壯

Butcherdon04/08 18:36奶子被擠到旁邊去有比較好?

jma30604/08 18:36 https://i.imgur.com/A7PUNFk.jpg

圖https://i.imgur.com/A7PUNFk.jpg, [問卦] 女生重訓就是金剛芭比的觀念到底哪來的

wang1b04/08 18:37kcc你再看別的妹我就切斷你ㄐㄐ

PussySucker04/08 18:37就只是懶得運動的藉口

MeeToo04/08 18:37做很重沒變金剛芭比? 你的很重是5lb還是10lb?

kcclasaki04/08 18:37好啦 對不起

圖https://i.imgur.com/zZP4rRQ.jpg, [問卦] 女生重訓就是金剛芭比的觀念到底哪來的

WunoW04/08 18:39這邊笑女生不運動才好笑 肥宅有人在運動的嗎?

OrzOGC04/08 18:39女生要變金剛芭比要打藥吧...男生都很難練成那樣了

www878704/08 18:40賺錢賺一賺就變成郭台銘

bellas04/08 18:40現在好多了吧 運動風氣越來越盛行

WunoW04/08 18:41健美200%有用藥啦 自然訓練要到選手那種完全是不可能

e200004/08 18:41你要相信自己看到的還是長輩的嘴?

WunoW04/08 18:42只有用藥你才能不休息一直練 沒用藥你肌肉會消耗得更快

k465304/08 18:42重點還是臉啦,醜人身材再好也就背後式的載體而已

bellas04/08 18:43練成金剛起馬要高蛋白 練成那樣也不實用 差不多體操選手

bellas04/08 18:43那樣剛好

WunoW04/08 18:44相關的東西自己做功課 你只要知道健美一定會用藥

rickfox04/08 18:46有些女的練過頭不知道要幹嘛 五龍鑽洞?

coimbra04/08 18:47應該都是看到像女選手那樣的人吧,女選手也不乏打藥物,

coimbra04/08 18:47愈來愈男性化的。因為腦中存在對這些人的印象

coimbra04/08 18:50哪些選手我就不好說了,就是那些特別會感冒跟吃中藥補身

coimbra04/08 18:50體那種....

patty070204/08 18:51像我這種普通人練一輩子 也沒辦法像健美那種啊@@

botnet04/08 18:51女生柔軟度比較好

jerrylin04/08 18:52幻想

newversion04/08 18:58女生重訓YTber 星光奈奈 讚哦! 而且超凶!

revon04/08 19:11奈奈沒有健身,健身的是她朋友 艾瑪

jump69304/08 19:17不會,女生男性賀爾蒙少 肌肉不明顯

sleepyrat04/08 19:18女生的肌肉超好看,而且香香的~~

koushimei04/08 19:42想舔

alkahest04/08 19:50男生啊 練出一點曲線就在那邊可是我會怕

CoolShow04/08 19:51想看kcc 被切

louis1304/08 20:334樓圖有IG嗎

haoyin010504/08 20:51這叫勻稱我看你是暈船

noomlluf7204/08 21:44女生真的沒這麼好練啦@@"(練三年的藉口XD

noomlluf7204/08 21:44話說這WG女教練蠻美的,我也想要有一點點腹肌T.T

tmwolf04/08 22:07http://i.imgur.com/TsuVsZM.jpg

圖https://i.imgur.com/TsuVsZM.jpg, [問卦] 女生重訓就是金剛芭比的觀念到底哪來的

tmwolf04/08 22:07http://i.imgur.com/pGg6aFV.jpg

圖https://i.imgur.com/pGg6aFV.jpg, [問卦] 女生重訓就是金剛芭比的觀念到底哪來的

tmwolf04/08 22:07http://i.imgur.com/ym48Yyj.jpg

圖https://i.imgur.com/ym48Yyj.jpg, [問卦] 女生重訓就是金剛芭比的觀念到底哪來的

tmwolf04/08 22:08被hardbody 用amazon姿勢超讚的

x783421004/09 01:03林北練5.6年了 女的70%都是來有氧跟拍照