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[問卦] 我好像有重度憂鬱症 怎樣才能健康

看板Gossiping標題[問卦] 我好像有重度憂鬱症 怎樣才能健康作者
cm223600
(sammy)
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圖https://i.imgur.com/a0X67VM.jpg, [問卦] 我好像有重度憂鬱症  怎樣才能健康
我住的苗栗縣卓蘭鎮 飲食超不健康
我想健康qq
我現在 已經一個月不想尻尻了
看色色的東西也是
做什事都不開心
有什麼方法可以解決?
我已經有收到自己料理的建議
可是不知道要做什麼料理
有建議嗎
超級感謝

我有先去西洽 career plan 精神病專版問過
後兩個版沒什麼人回應
應該是專版比較少人的關係
我是喜歡動物
喜歡貓咪
喜歡石虎
喜歡畫畫的人
憂鬱症有點難受
https://i.imgur.com/sk4T6ut.jpg

圖https://i.imgur.com/sk4T6ut.jpg, [問卦] 我好像有重度憂鬱症  怎樣才能健康
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GreenBeret05/19 18:57去打一槍

GreenBeret05/19 18:57去運動

nacy20432705/19 18:58出門散個步?

GreenBeret05/19 18:58但現在運動有危險 現在運動都爬安全梯

tudou556605/19 18:58我建議跑熊貓 多看點美女

ChungLi556605/19 18:58戒糖

joyca05/19 18:58上來多發廢文

nowitzki020705/19 18:58有妹陪打炮就會開心了

halfmoon605/19 18:58穩定吃藥吧

thrco05/19 18:58看心理醫師

e1q3z9c705/19 18:58自己想

a9403750105/19 18:58憂鬱症是強迫他人工作創造出ㄉ疾病

botnet05/19 18:58去西勢美發洩一下?

Nigger556605/19 18:58吃藥

qwe1927237505/19 18:58畫畫開心的話就繼續畫吧

plutox05/19 18:58看醫生

KTR556605/19 18:58去茶藝館

ilovemiao05/19 18:59樂芙不知道

whitelady05/19 18:59吃核果 富含omega3的魚

a9403750105/19 18:59你憂鬱不能做事=你有病不能工作因該去看醫生恢復生產力

aggressorX05/19 18:59看醫生 吃藥 想做甚麼就做什麼

NVCat05/19 18:59阿公店 有試過嗎

TolerTSAI05/19 18:59憂鬱症就是不知足

dddc05/19 19:00去看醫生

arickal05/19 19:00去運動 去爬山

guhong05/19 19:00打一次手槍可以快樂3小時 所以一天打8槍 就可以快樂一整天

s923403205/19 19:00空peko

ilovettb05/19 19:00肛綿羊 你會感受另一個世界

showdoggy05/19 19:00上八卦看廢文 多笑笑就紓壓了

karoshi05/19 19:00加油 不過遠離八卦板

GOD556605/19 19:00有喜歡的東西 還有力氣畫圖 不符合老高的憂鬱症論點

kowsky05/19 19:00社會環境改變 你才會健康 憂鬱症不是自己的問題 是社會

CDing05/19 19:00去做好功課 然後領養一隻狗

Bigcookie205/19 19:00看醫生 沒其他解

gunfighter05/19 19:01來跟我一起唸 抗中保台 抗中保台 是不是神經氣爽

whitelady05/19 19:01講不知足是沒有醫學常識吧,跟腦內血清素不足有很大關

NVCat05/19 19:01真的不行 靠點藥度過低潮不是壞事

deandr05/19 19:01煮咖哩怎麼樣

i785105/19 19:01住苗栗有看過真的石虎嗎

whitelady05/19 19:01

ChungLi556605/19 19:01吃糖會讓你大腦更依賴糖才感到愉悅

loverxa05/19 19:01今天有鹽水貓鴨瑪莉歐派對

apestage05/19 19:01找喜歡的事情做拉 想打遊戲就打 不要去想

apestage05/19 19:02慢慢會好

blackflag05/19 19:02畫得很棒 加油!

apestage05/19 19:02喜歡追劇就追 反正就找事情做

waqw05/19 19:02加油!!

srasn05/19 19:02看醫生比問鄉民有用多了 滾啦

t8151127005/19 19:02靠么= = 我還出去看一下是不是女孩版 結果是八卦版

t8151127005/19 19:02八卦版 什麼時候這麼溫馨

cailoveyou05/19 19:02那就養一隻貓啊,寵物能療癒心靈

cokoo05/19 19:02看搖曳露營

MEVIUS05/19 19:02去看身心科 常常只是情緒低落不是病 多尻尻

cesped86605/19 19:03加油 料理可以嘗試做糕點 蠻有成就感的

abc5532205/19 19:04你說喜歡畫畫但明顯畫不夠==

waqw05/19 19:04你很厲害!有一天一定會恢復健康!

Ifault05/19 19:04雖然不知道是不是真的有憂鬱,但有病識感 已經很棒了

q1346134605/19 19:04沒提到喜歡運動 那推薦玩摺紙 玩拼圖

iasyou05/19 19:04認真說,每天魚油(EPA+DHA)1000mg 以上

mucorn05/19 19:04曬太陽

leecliff05/19 19:04拜託一定要固定出門運動 就算散步曬曬太陽都好

orfan05/19 19:05我每天都在想著安樂死 我也有病嗎?

zaqimon05/19 19:05重新投胎就健康 除非你是智障畸形兒 不過那應該會被墮胎

k663528561905/19 19:05不要看吳宗憲的節目

MadCaro05/19 19:05看醫生,列出做了會心情好的活動,挑一兩件去做

sdtgfsrt05/19 19:05看阿夸 詩音的好朋友

zaqimon05/19 19:05但不保證重新投胎你不會繼續憂鬱症

q1346134605/19 19:05也很可能是沒有講話的對象 可以用線上英文會話找人聊天

ttgg05/19 19:06看醫生 吃藥控制 運動

whitelady05/19 19:06現在疫情不能出門,對憂鬱症也滿不利的就是了

pchunters05/19 19:06我也覺得出去走走很重要,就算只有10分鐘都好

qaz5009505/19 19:06詩音讚

roea68roea6805/19 19:06幫你推 溫馨八卦版

howard09811205/19 19:07加油!撐下去

gj93jo305/19 19:07左轉離開這個板 去joke板

cesped86605/19 19:07找人聊天也是不錯的方法 不要自己悶著

gn0169366405/19 19:07去看醫生

pisces556605/19 19:07加油 會好的

notsmall05/19 19:07有平底鍋就可以煎東西了 熱鍋倒點油食材丟下去

Siegfried92105/19 19:07病友來溫馨推,雖然發病時很難運動,但很有幫助

dayend05/19 19:08覺得自己有病不要上網求解 請去看醫生!

mamapick05/19 19:08曬太陽、吸貓、看醫生

eogjds05/19 19:08多做自己喜歡的事 飲食不要太甜太油 慢慢會好的

terry102005/19 19:08噓明顯.不要看八卦板= = 多曬曬太陽

loach16805/19 19:08把你畫給我~萬一怎麼了~畫會有好價錢~幫你捐出去做善事

simei105/19 19:08去務農搞不好會轉念,話說我也想去...

Mgthok6805/19 19:08你有病識感很不錯耶~建議先穩定吃藥,副作用不舒服再跟

Mgthok6805/19 19:08醫生換藥~之後有需要再加個心理諮商~穩定吃藥會有差喔~

Mgthok6805/19 19:08給你打打氣

purue05/19 19:08看老婆新聞

guhong05/19 19:08憂鬱是內分泌不平衡 如血清素 多巴胺不平衡 吃藥調整

gg889g805/19 19:08要看醫生 不要硬撐 找沒人地方曬太陽 做自己喜歡的事

bbc021705/19 19:08我雖然不到重度 不過是靠看書啦 看一些幫助了解自己的書

drinkmuffin05/19 19:09內分泌問題吧,吃藥吧

brianoj05/19 19:09憂鬱症一律建議就醫 你第一件要做的事情就是就醫

sonyabear05/19 19:09有病要看醫生,滾

AMAGICIAN05/19 19:10EFT敲打

brianoj05/19 19:10他就是一種疾病 你生其他病就會想看醫生 為何憂鬱症不去

SSglamr05/19 19:10來這邊跟鄉民互噴啊 看 噓文多爽

ioupoiu05/19 19:10砍掉重練呀87 你在這邊po也沒人會care

asd860305/19 19:10貓貓可愛QQ

generalfungi05/19 19:11沒人在乎 讚留言分享

dragonrose05/19 19:11畫得不錯....繼續畫...

Ambition011405/19 19:12吃香蕉

indoman05/19 19:12卓蘭很無聊欸 真。鄉下

azytjr05/19 19:12打tdcs 還是tms ?

rickfox05/19 19:12不要給人類添麻煩

Badtwotwo05/19 19:12我也有喔 醫生還說我能活到現在是奇蹟了 一起加油

Nikon61005/19 19:12石虎 貓咪畫的很可愛!

Nikon61005/19 19:13加油哦!

BeNative05/19 19:13感覺你比我正常欸靠北喔

Mgthok6805/19 19:14加油~不要理少數酸民~

delete859105/19 19:14去當沖

plokmi05/19 19:14喝白色的魔爪 7-11有賣 喝完心情會很好 每天喝就會好很多

giggleboy05/19 19:14畫得很棒啊 讚

parkerlived05/19 19:15上網看一下圓圓或是動物園動物直播

Illenium05/19 19:15加油

john83111505/19 19:15加油

xuein05/19 19:15看醫生,上線發文跟鄉民聊天,應該會好一點

abc80122405/19 19:15跟鄉民一起互噴多紓壓

eastwindow05/19 19:16跟狗官同歸於盡造福全台灣

alamabarry05/19 19:16加入網軍

shinny120605/19 19:17不想尻尻的時候就要勉強自己多尻幾槍

cm44039305/19 19:17看醫生..

cmonstarling05/19 19:17你畫的貓咪好可愛

derek92121205/19 19:17推薦你 角卷綿芽

collaborate05/19 19:17建議去看身心科吧!或找好朋友適度地聊天

gginin00705/19 19:17

pchunters05/19 19:18@ioupoiu 這句話你可以對你自己說,安心上路,嘻嘻

cmonstarling05/19 19:18希望可以多畫多po

ShallWe10805/19 19:18畫得很可愛 多畫一點 還有看醫生

ewqewq12312305/19 19:18Toru Mizoguchi 憂鬱,是食物造成的[陳光棻翻譯]

hughfan05/19 19:18看醫生 然後參加一些類似醫院的日間病房這種能跟人交流

parkerlived05/19 19:18常常來八卦跟大家聊是非吧 表明自己的困擾大家會QQ

boshiunntu05/19 19:18多畫畫 然後看醫生 血清素很有用

hughfan05/19 19:19的組織

GGxyz05/19 19:19養貓咪

jim307prin05/19 19:20詩音開台頻率太低了 推薦你多追一些 peko

ewqewq12312305/19 19:21糙米 自種蔬菜+冷壓苦茶油 黃豆南瓜汁 不吃加工食品

trains05/19 19:21多來聊天哈拉..

CRAZYJEFFY05/19 19:21當插畫家

YuenYang556605/19 19:21多曬太陽

TiffanyPany05/19 19:21看醫生

traumoceans05/19 19:21看超負荷

HEINOUS05/19 19:22多吃一點魚

wulaw556605/19 19:22固定看醫生吃藥會好很多

nzej723yyip05/19 19:23看醫生

trick101405/19 19:23養一隻狗陪伴你

LeonardoChen05/19 19:23少上Ptt

ivanww05/19 19:23要加油喔QQ辛苦了

dufflin05/19 19:24搜尋 苦行 憂鬱症

t9591205/19 19:24做自己想做的事 不要一直在意別人

oibmk05/19 19:24哇靠 這版有這麼暖心 推文正能量

chiopin05/19 19:25多想ㄧ些開心的事,找自己有興趣的事做

chiopin05/19 19:25加油

WWIII05/19 19:25萬華阿公店 每天都快樂

kaneka05/19 19:25加油 推 支持你!

drmartens05/19 19:26養一隻狗+1 不過貓咪很可能會貓他

Rionsuckme05/19 19:26看開一點

Mazda668005/19 19:27加油~~養隻寵物、然後多運動都能有效開心

nrxadsl05/19 19:27不可能

stussy05/19 19:27看晚安布布

novicebear05/19 19:28你太強了 可以一個月不尻

www878705/19 19:28算是憂鬱症 但輕微還不到重度吧 就只是做甚麼無法開心

kk892164705/19 19:29先吃藥等身體平衡後再把自己找回來,先把心休息一下,

kk892164705/19 19:29你的心跑太快身體跟不上

Deparic05/19 19:29認真,紅明顯,你需要先有清楚的病識感

Deparic05/19 19:30可能性太多,不知道你的病情與病歷沒辦法給意見

ewqewq12312305/19 19:30蜂蜜檸檬 香蕉芭樂 柳丁橘子 鄉下自己種有機又便宜

ZunYin05/19 19:30我喜歡王者蜥

www878705/19 19:30真的重度是會失眠之類精神身體痛苦 但是你還是可以去拿藥

LoveMakeLove05/19 19:31多曬太陽多運動 補充維生素D

freezeshot05/19 19:31睡飽一點

transferlife05/19 19:31prozac板

beauman00205/19 19:31先看醫生吃藥再說 憂鬱症不會突然自己好的

www878705/19 19:32看能不能改善 畢竟有些真的是內分泌激素必須靠藥物幫忙

LoveMakeLove05/19 19:32https://i.imgur.com/k7wmAy5.jpg

圖https://i.imgur.com/k7wmAy5.jpg, [問卦] 我好像有重度憂鬱症  怎樣才能健康

LoveMakeLove05/19 19:32可以去看身心科醫師開藥比較好睡心情比較好

cm22360005/19 19:32我畫圖是慢慢畫的耶

cm22360005/19 19:32身體疼痛很明顯

cm22360005/19 19:32而且每天睡不到6小時

RanceTsai05/19 19:33vtuber 羊 然後多出門曬曬太陽

radiodept05/19 19:33加油加油,你可以克服的

ppc05/19 19:34重訓

zzzzzzzzzzzy05/19 19:34曬太陽,睡前吃信義鄉農會梅精丸,下載健身app每天

Dimitre05/19 19:34先去看醫生 有病要吃藥

cm22360005/19 19:34https://i.imgur.com/LalvGh1.jpg

圖https://i.imgur.com/LalvGh1.jpg, [問卦] 我好像有重度憂鬱症  怎樣才能健康

zzzzzzzzzzzy05/19 19:34做到有流汗,蛋豆魚肉蔬菜水果儘量都吃到,每天吃蘋

zzzzzzzzzzzy05/19 19:34果,我也是憂鬱體質,有時候這是遺傳,我比較容易是

zzzzzzzzzzzy05/19 19:34恐慌症,加油

www878705/19 19:35再來就是多看點其他憂鬱症比你嚴重的人怎麼撐住的心得吧

d006826705/19 19:35憂鬱+1少想多動

amig012305/19 19:35推薦看羅傑薛喜 跟著嘴讓自己開心點

lponnn05/19 19:35認真回 我憂鬱的生活會盡量到外面 走路騎車 開車都可以 千

lponnn05/19 19:35萬不要待在家

zzzzzzzzzzzy05/19 19:36每天早餐後一顆綜合維他命

amig012305/19 19:36讓自己在聊天室有互動 會是好事

will111805/19 19:36要看醫生加定時吃藥

hvariables05/19 19:37可參考馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》

mn43505/19 19:37還能吃東西就夠你開心了

widec05/19 19:37吃藥吧 心理感冒是要吃藥的

befly1001505/19 19:38畫得很可愛欸!!!繼續保持創作 讚讚

a00049g05/19 19:38盡量找自己有興趣的做吧!

planetstar05/19 19:38圖很好看喔,要好好倡議保養石虎

bYvYd05/19 19:39看Joke版的GIF,很療癒

v3dys6f3a3j505/19 19:39認真講 運動是唯一解 我也常常很憂鬱 我憂鬱來自

v3dys6f3a3j505/19 19:40工作 也不是缺錢 但就是非工作不可 你不用工作還

v3dys6f3a3j505/19 19:40能做自己喜歡的事 其實很多人很羨慕你 我也一直有

v3dys6f3a3j505/19 19:40在吃藥 但運動真的是最好的方法

www878705/19 19:40多換幾家醫院 多換點藥 不然想著自然就好了 積極點自救ㄅ

MK4705/19 19:41做自己喜歡的事吧

HowieH05/19 19:41可以去看醫生 你畫得很棒

v3dys6f3a3j505/19 19:41現在不好出去運動 可以買健身車 跑步機怕吵到樓下

v3dys6f3a3j505/19 19:41 健身車也不貴

bigbill05/19 19:41去卓蘭電廠附近睡一晚

www878705/19 19:42別人的方法也多去嘗試 只要還活著就必須一直去找辦法改

mengpo05/19 19:42加油,出來運動吧

RLH05/19 19:42不錯啊 我不會畫畫 好羨慕

NDSLite05/19 19:43吃藥.對症下藥.運動.看片

Hamiltion2205/19 19:43加油

www878705/19 19:44不然痛苦還是在那邊 別人幫不了你的 終究要靠自己去擺脫

kensuke011705/19 19:44當義工 做自己喜歡的事 疫情之後 可以出去走走

lather05/19 19:44卓蘭耶 先去鎮上吃個三角圓壓壓驚

ClioKaka05/19 19:45石虎畫的很可愛!吃點甜食或美食可能心情會好點

mikeneko05/19 19:45又是你 所以你到底開始打工了沒 不是要搬出去嗎

ClioKaka05/19 19:46不能去餐廳用餐的話可以去全x福利中心買些點心,他們蛋

artdeco105/19 19:47法輪大法好,勤練功看新唐人大紀元遠離中共病毒自然就好

cool18905/19 19:47快去養貓貓

heremattis05/19 19:49親近大自然

israelii05/19 19:50喜歡貓咪就領養一隻吧 養寵物可以穩定情緒 這是經過證

sleepmilk05/19 19:50去第一線服務吧。逼自己走出去。

israelii05/19 19:50實的 加油

rhox05/19 19:50知足就不會憂鬱了,多看綜藝天王吳宗憲的節目

YALEMY05/19 19:51大葛格樓下大葛格給你抱一個 不哭不哭

www878705/19 19:51當然像林奕含那麼漂亮那麼有文學才華的人也撐不住的 但你

kosoj605/19 19:51八卦不是要滿18嗎

iamcarrieok05/19 19:51拍拍,若有動物作伴,可能會好一點

YALEMY05/19 19:52你的圖看起來就很悲傷耶說真的

www878705/19 19:53還沒嚴重到那樣之前 機會永遠都在 總有一天會被你找到的

xxxg00w005/19 19:53卓蘭環境算清幽的啊 出門散散步?

monkhsiao05/19 19:54準備下一段人生比較快

jay021505/19 19:54捐血、幫助別人、養寵物或流浪動物志工等正面意義的事呢?

bchen122205/19 19:54可愛

jay021505/19 19:55有時候沒動力時懶懶的,但當你面前有需要幫助的人或生物

starfishfish05/19 19:55看醫生先~然後有空運動一下,血清素會讓你心情好一

Yihsin031105/19 19:55先去看醫生讓藥物支持一下,醫生會協助你的

starfishfish05/19 19:56

mhfo303505/19 19:56看醫生基本上會改善很多

TCPipv605/19 19:56我準你多發點廢文,心情會好一點

TCPipv605/19 19:56*准

jay021505/19 19:57時,不會落井下石吧,只要不排斥多少會獲得成就感跟動力

silver556605/19 19:57先看醫生,祝你日日平順:)

kindhearted05/19 19:58沒救了

SinPerson05/19 19:58在西洽你抱怨親戚,然後說著要去找工作,結果也不了了

SinPerson05/19 19:58之...

ricebb05/19 19:58https://youtu.be/3vbu5o7B8y8

SinPerson05/19 20:01問如何增進繪畫技巧,也是無視他人建議,最後陷在自己

SinPerson05/19 20:01的世界,不過確實有進步,但還不是可以養活自己的技術

SinPerson05/19 20:01,可以先找個新活動,讓自己沈澱一下,會對創作比較好

kevin820305/19 20:01就做自己喜歡做得事

ching62005/19 20:02畫很棒~繼續慢慢的畫,可以再加點色彩

att40905/19 20:02人生很苦,加油

babylickme05/19 20:03雨揚老師煙供

apple841027j05/19 20:05貓貓養起來 我覺得我每天擼貓心情就會變好

TomChu05/19 20:06看醫生啊 你有意識到就是件好事

HelloFumi05/19 20:07來八卦版戰廢文 酸87仔 保證天天開心

Barquinho05/19 20:09冥想 有氧運動 211餐盤

CKck037405/19 20:09真的病的不輕呢

Virness05/19 20:10養貓 或是黃金獵犬 很快就好一半

goddamnhuge05/19 20:11圖畫得比我好太多了QQ 多多培養興趣以及欣賞自己優點

cocogg05/19 20:12多曬太陽,固定作息,多吃點香香的水果

wsxwsx7788905/19 20:12披薩,沒好就再多吃一點

TrueX6705/19 20:12來這邊只會不健康

LoveMakeLove05/19 20:13這邊的人都病的更嚴重你不是一個人在作戰

LoveMakeLove05/19 20:13有的病到有反社會人格和思覺失調具有攻擊性

shining50405/19 20:14其實你只是沒有錢去做很多事情

LoveMakeLove05/19 20:14像GTAV的崔佛一樣

Ashuya05/19 20:14連尻槍都不想 這也太慘了吧

sunbysea05/19 20:15https://reurl.cc/GdMAzx 參考這篇

CBING05/19 20:15字好醜,先把中文字練端正再說

rostar062605/19 20:17石虎可愛

radiodept05/19 20:18看看推文一堆反社會的、智能障礙的,你會發現憂鬱症真

radiodept05/19 20:18的是最容易痊癒的疾病啦,加油

plnceto05/19 20:20來這邊看鄉民講幹話 真的有用 只是有時鄉民的幹話不足以

plnceto05/19 20:20抵消源源不絕的負面感 那就看醫生吃藥 或是看小說看漫畫

plnceto05/19 20:20看直播追劇玩遊戲或睡覺 把自己的時間塞到沒時間 就算看

plnceto05/19 20:21醫生吃藥還是會被建議找事做

harrygp05/19 20:22去賺錢

kerry0496x05/19 20:23問問題問到這邊來,你會更失望

Sandvich05/19 20:26生態記錄誌,對象是自己,把自己意識到或是生活中發生的

Sandvich05/19 20:26事情寫下來,可以幫助自己也幫助醫生判斷

pp81020705/19 20:27畫的不錯

ECZEMA05/19 20:29喜歡石虎就去保育協會當義工幫忙鴨

sofar30205/19 20:29減肥呀

joker234005/19 20:30看醫生,然後運動曬太陽,補充鎂以穩定神經系統,多吃

joker234005/19 20:30綠色蔬菜,腸道健康會影響心理層面

jetaime85105/19 20:30不要再叫精神疾病患者養寵物 隨時可能讓自己消失的人

jetaime85105/19 20:30該做的只有先顧好自己

mlb9955115505/19 20:32當農夫

saladim05/19 20:34快找醫生~~ 喜歡動物就摸摸動物 畫畫圖很好呀~

ghostxx05/19 20:39又是你,要真的建議就去找醫生,不止看一間要找到適合的

ghostxx05/19 20:39問題在於你真的有正確理解別人要傳達的內容嗎

fransiceyho05/19 20:40去做激烈運動譬如籃球

ghostxx05/19 20:41處理異常疼痛有些醫院有疼痛科之類的會找原因再轉診

k140005/19 20:41貓貓會陪你度過這個難關的

ghostxx05/19 20:42然後別人只能試著治療你的身心,但沒辦法改變你的環境

xein05/19 20:42下去吧

raindrops05/19 20:44圖很棒 每天多曬太陽 散步看到喜歡的用畫紀錄也很好

pure224905/19 20:44無論如何,看醫生先

david1276305/19 20:45這種文才是活人回文吧,有政治味的就一堆假人在那邊耍

david1276305/19 20:45智障。

stygianX05/19 20:46你畫的貓好可愛啊!

mark84505/19 20:48加油,無法給建議QQ

peachchoc05/19 20:48有人跟我說過憂鬱症不是傷心而是生氣 而且是生氣自己

ERIC426805/19 20:49加油

cm22360005/19 20:50感謝建議明天去看醫生

cm22360005/19 20:50先去豐原醫院

peachchoc05/19 20:50請搜尋腦內啡 也許可以幫到你

cm22360005/19 20:50運動會嘗試看看

cm22360005/19 20:50我在散步過程

cm22360005/19 20:50有跑步過

MADAOTW05/19 20:51不是要吃藥嗎?

wsx8843205/19 20:51看醫生

chuegou05/19 20:53有病識感就好說 吃藥看醫生就對了

vinousred05/19 20:59在我很想死的時候 是美劇HOW I MET YOUR MOTHER救了我

yaomac05/19 21:04去當機師

Edouard05/19 21:04過來人告訴你,找精神專科,不要怕吃藥。要找事做,不要

Edouard05/19 21:04壓力大的,我有去超商坐著看人,他們留垃圾就幫忙回收。

Edouard05/19 21:04現在有疫情還是可以在外面走走。

Edouard05/19 21:06學邱吉爾把憂鬱想成一隻黑狗,來了就想像牠來你身邊坐著

Edouard05/19 21:06,慢慢習慣憂鬱症不是你,在你之外。

shihpp05/19 21:06貓貓可愛

VVinSaber05/19 21:06看八卦版你是想怎麼健康 還是k島清新

deathtrap05/19 21:09從有興趣、想做的事情去做,不用考慮他人眼光,先好好

deathtrap05/19 21:09看待自己最重要!

Nishikino25205/19 21:10強烈建議把ptt刪掉

Shirogon05/19 21:13我沒走錯版!?

Hsan05/19 21:13傻了嗎 不需要問網友意見 去看醫生

Hsan05/19 21:14沒有好像不好像生病的 去看醫生吧 看了就知道

andy021905/19 21:15加油加油加油!

CK4F05/19 21:17加油!多運動會有幫助的

CK4F05/19 21:19看精神科吃藥也會改善喔,祝你身心每天越來越健康進步!

pipiayin05/19 21:20先吃點益生菌看看 腸道細菌跟血清張素有關的樣子

tw31605/19 21:20吃藥有差

CK4F05/19 21:21精油也是不錯的選擇,對改善情緒有幫助

pipiayin05/19 21:21你的畫 有種狂氣

newwer05/19 21:22不會去看醫生?自己診斷是在幹嘛?

linwuno05/19 21:22去看醫生,吃藥。你缺乏的是腦內傳導物質,吃藥補充而已

linwuno05/19 21:22,現代人生活耗腦太多,身體機能跟不上,吃藥不是大不了

linwuno05/19 21:22的事。

tobbaco05/19 21:23我說憂鬱症別看八卦版啊 來這邊只會被嘴到想自殺

CK4F05/19 21:24多吃蔬菜、蛋、肉跟營養的食物,自己用辛香料煮咖哩很有趣

CK4F05/19 21:24,可以試試看

icrticrt168205/19 21:26記得看醫生跟吃藥,讓生活規律點,還可以養貓。我最

icrticrt168205/19 21:26近事情多到很煩,剛剛整理東西到一半貓貓就突然跳到

icrticrt168205/19 21:26我背上呼嚕,她這樣一搞我心情突然就變好一點了==

dkx05/19 21:34剛幫我家貓咪刷毛 超療癒

eldar05/19 21:34大腦有疾病跟其他器官患病一樣,請去看醫生

oj725305/19 21:37你的畫風,其實不錯喔,有特別的筆觸

oj725305/19 21:37萌萌的

paz111705/19 21:40畫得很好耶!多畫點!

pttcat05/19 21:42養貓貓 辛苦ㄌ!

romeie0605/19 21:43

greyrose705/19 21:44去海邊撿石頭 然後在上面畫畫

anson2666605/19 21:45我很喜歡你的畫!也很喜歡貓!

leafshot05/19 21:49克憂果吧,我也重症,ㄧ樣正常工作

golttt05/19 21:56多吃蛋白質跟魚油啦,維生素BD都要吃,就醬

naruto6205/19 22:03去看諮商 認真

MouPigBat05/19 22:07畫圖給網友看喔 會有成就感

dwood12305/19 22:08多跟你的貓聊天,它會了解你的

ikeep05/19 22:18畫得很可愛喔

yamapidears05/19 22:19要曬太陽,然後去看醫生拿點藥,會有幫助的,真心剪

h31101305/19 22:28去曬太陽

smalltz9105/19 22:37去死一死 這世界不需要你 垃圾

berelentless05/19 22:48好好看醫生跟吃藥,我媽就是憂鬱症自殺的

iamsandyliu05/19 22:54看醫生、乖乖吃藥,你畫的很好哦!

PigBlood05/19 23:16去看醫生啦幹

a322171505/19 23:35得過且過

paulsama05/19 23:59尻到噴血,就好了

shi2105/20 00:08繼續畫 每天上來po文啊 跟大家聊聊天啊

noahxran05/20 00:18繼續畫

yihanm122305/20 01:41播個白噪音,然後專注畫畫,聽聽歌,睡睡覺

yihanm122305/20 01:42吃藥不是什麼大不了的事,吃了可以穩定低潮跟生活

haverjohn05/20 01:43去當街友沒煩惱

qqqqwe1505/20 02:48去運動,很有效,可以嘗試最簡單的慢跑

CKck037405/20 02:53樓上各位可以去西洽搜一下 每天都發一樣的卻不作出改變

CKck037405/20 02:53 最近逆風了換個版發而已

kohanchen05/20 03:12遠離一直責罰你的記憶與事物 他們不是為你好

w1235061505/20 03:57認真回:去看醫生

streakray05/20 04:02看看vtuber,我心情不好都看peko鯊鯊傻笑

cmcmcmcm205/20 05:28看醫生 看看可愛VT

DEAKUNE05/20 06:48首先要認知到憂鬱症是一種真實的疾病,不是心理問題。去

DEAKUNE05/20 06:48看醫生,確定病症的情況再說

edaeda05/20 16:42自從身邊的親人有人罹患這種精神疾病之後

edaeda05/20 16:43我就知道甚麼精神鼓勵.想像.想開一點......之類根本沒用

edaeda05/20 16:43只有吃藥才是真的

cm22360005/20 17:05之前醫生有開憂鬱症藥 而且有吃

cm22360005/20 17:05可是

cm22360005/20 17:05我覺得越來越嚴重