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[問卦] 為什麼關燈反而睡不著？

WeiU 發表於 2021/7/30 上午12:59:09
看板Gossiping標題[問卦] 為什麼關燈反而睡不著？作者
WeiU
 (台大IU)時間推噓 4 推:6 噓:2 →:12

欸欸肥宅

小妹我台大IU

11點的時候在床上發呆想事情

差點睡著

然後就覺得今晚應該可以好好睡

就去吃藥關燈準備睡覺

但奇怪的事

每次我做好準備關掉睡覺

反而覺得睡不著

這太荒謬了吧

是我太在意要睡覺要睡覺

所以關燈後反而有心裡壓力嗎？

有卦嗎？
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※ PTT留言評論
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coga4712 07/30 00:59要一點黃光比較好睡 裝個小夜燈吧

推

Yude0109 07/30 00:59有鬼而已 怕啥 安心睡啦

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Dcwei 07/30 01:00可能在想我吧

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wang1b 07/30 01:00那你可以不要睡看看

推

proman614 07/30 01:00+1 常常為此失眠

噓

dklash 07/30 01:00那就開燈阿 幹

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Oeagrus 07/30 01:00塞進樓下肛門就睡著了

推

touchdowns 07/30 01:01一直想東想西才是問題

推

heavensun 07/30 01:01有月光好睡 所以1樓說的 裝黃燈

推

kevin1221 07/30 01:02床底塞燈

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heavensun 07/30 01:02床前明月光

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kumori 07/30 01:04有理論是太暗大腦因為環境突然改變為了適

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kumori 07/30 01:04應反而會讓大腦清醒找光源

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Xhocer 07/30 01:04全關我才睡得著

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kumori 07/30 01:05最理想是要留點微弱燈光

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kumori 07/30 01:05但這理論對我沒用…

推

heavensun 07/30 01:06對某些人 微弱燈光+白噪音 好睡

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heavensun 07/30 01:06全暗 無聲 反而不好睡

噓

deepdish 07/30 01:08先去尻一槍

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Nevhir 07/30 01:48因為你習慣夜裡出手 所以燈一暗就蠢蠢欲動

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