[問卦] 騎200km腳踏車和馬拉松哪個比較累?
大家午安 請問大家
腳踏車公路賽200km
和馬拉松42km哪個比較累
有兩項都嘗試過的高手
可以幫我解答嗎
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腳踏車比較累 會傷膝蓋
腿比較累
心比較累
看多久,分一個月完成都不會累
五樓跟甲甲肛比較累
應該是先騎200再跑42
200km一定比較累啊
公路賽還要爬山 下坡還不能休息
三鐵誰比較累
馬拉松吧 騎腳踏車其實沒想像中那麼累
200KM馬拉松
我大你200<400km腳踏車
※ 編輯: aju0921 (223.137.81.145 臺灣), 07/30/2021 13:50:07五樓辛苦了
當然是馬拉松 不過200km爬坡單車比較累
馬拉松比較累
五樓噁心
這問題記得以前有人問過 然後有都做過的
人出來講
馬拉松比單車容易傷膝蓋多了
腳踏車要看路線難度...如果是把
單車下坡時就是在休息說
馬拉松的路線直接加倍,那應該單車
比較輕鬆吧
跑步算一小時10公里 公路車算30 騎車比
較累
哇 這位大大 你的數學分析很有道理
跑一公里大概比騎10KM還累
我都開車!!不太累
都沒比肥宅走路三分鐘去超商買可樂
累
腳踏車速度大概就跑步的2到3倍
可是下坡時跑步你腳一樣要跑,而且
肥宅離開座位到廁所,累度大於全馬
要撐地也是另類消耗,騎車就能放空
我大三環島就一天200km 我覺得還好
馬拉松比較累 腳踏車還可以慢慢滑休息
馬拉松比較累吧沒練過的人每小時跟本
跑不到10公里
200km要騎6-7小時,馬拉松只要跑3-4小時,
騎車比較累。
不是只看時間吧 勞累程度也要考慮進去啊
屁啦 馬拉松沒練過最好三到四小時
我半馬都要兩小時半了
馬拉松可以跑進四小時內都是高手了
一堆肥宅……兩者用的肌群不同,累的
感受也不同好嗎……
騎車可以放空減速馬拉松沒得休息
腳踏車不求速度可以慢踩休息
騎兩百公里大部分都會休息 以輪霸西濱
馬拉松你不跑就變散步了
200騎6-7小時蠻厲害的
馬拉松跑3-4小時要練過吧,一般人可能
要5-6小時
來說 要破8小的話 也沒多輕鬆
全馬比較累.沒跑就不會前進,單車還能滑行
一般人跑10k就快掛了吧-.-
42K比較輕鬆啦 200K均速25也要8小時
會覺得馬拉松比較輕鬆的大概沒認真跑過
馬拉松吧 不然就是去吃吃喝喝七小時完賽
我跑半馬酸痛了快一個禮拜,騎兩百K休
息兩三天就好了
高手
※ 編輯: aju0921 (223.137.81.145 臺灣), 07/30/2021 14:09:48馬拉松比較累,阿伯練幾個月就能一日雙塔,
給他練半年我覺得都不一定能跑完42k
42k? 叫他跑完21k都阿婆生囝啦
平路巡航的話,腳踏的動作都蠻固定的,
整體好像比較容易習慣
通通一起比較累
馬拉松比較累 騎車太多方法可以減少腿的
負擔 但跑步腳不動就是停下來了
沒定義強度比個毛啊
蠻長騎長程訓練的 如果不是跟職業一樣均速
都拉到4~50km的話,單純跑馬拉松應該是
比較累 , 看三鐵的距離安排也可以理解
光是看一般路跑比賽 馬拉松到後面都一堆
步兵 根本跑不起來 但公路車維持20前進
還是有辦法
三鐵也是在騎車時做補給
馬真的比較累,兩個都幹過
公路車比賽騎20是有機率被關門的
公路車平地騎20跟跑馬用走的差不多
我常跑步 每次5分速出頭跑10-15k 偶爾去
騎腳踏車幾十k都會突然覺得怎麼這麼輕鬆
我用5分速出頭跑步那種緊繃疲累的程度完
全不是騎腳踏車能比擬的
作為一個公路車騎士,我覺得是馬拉松
不限時的話 公路車絕對比較簡單
如果是騎平路200km沒有風,50k/h速度上去了
,不要走走停停,其實有個慣性在跑,不會太
累
馬拉松吧而且差很多 200km不要都爬山還好而已
一群沒運動習慣的宅宅,相同水準肯
定馬拉松比較累
騎車可以偷懶 馬拉松只能憑實力
兩個都嘗試過,馬拉松比較累
腳踏車大概要拉到300比較能比
那是因為這邊騎自行車的 都沒時間壓力
環島旅遊拿來跟全馬比???
你有看一般素人或學生 沒事跑全馬?
有衛生棉的話42K會比較累
一般訓練10km 跑半馬 累得跟死魚一樣
然後一天100km腳踏車 不爬山其實還好
爆
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