[問卦] 睡覺睡到焦慮是怎麼回事?
誒誒又是我東南亞肥宅喇
肥宅我昨天晚上七點就睡著了
剛才五半點起來,想說睡多幾分鐘
一直感覺很焦慮到驚醒
請問這是失眠的前兆嗎
有沒有卦?
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→
要上班了啊
推
心悸? 驚醒?
推
老了
推
睡10個小時剛好啊
推
我最近也很常焦慮失眠 不知道跟天氣有沒
→
有關係
→
睡太少了 起步是24小時 你參考看看
噓
可能尻太少
→
我也會 一直煩惱工作
推
血清素低下
噓
在尻一槍
推
目前我補充血清素+安眠藥 有超級嗜睡
→
情形,一天可以睡超過16小時
→
喝茶類 咖啡才會恢復正常
→
如果你是跟我一樣 問題,不建議拉 除非
→
存款或是家裡有人幫忙
→
可能要這樣持續治療8周才會正常
推
回樓上:可以調劑量嗎…
→
看醫生阿.. 血清素本來就是治療
→
憂鬱症 焦慮症 自律神經失調
→
有時候補充 出現嗜睡症狀 醫生是說
→
你腦袋正在修復 叫你去睡覺
→
如果是因為安眠藥嗜睡 就不要安眠藥
→
就好了啊,但我現在是白天嗜睡晚上
→
僅有3小時有精神,之後就一直打哈欠
→
不靠安眠藥難以入睡,所以還要再跟醫生
→
討論要換藥還是怎樣 = =
爆
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