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Re: [問卦] 改善睡前除了看醫生吃藥,還有什麼方法?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 改善睡前除了看醫生吃藥,還有什麼方法?作者
peter891116
(..)
時間推噓 1 推:1 噓:0 →:1

這我不知道
睡覺問題
我也試過很多方法
沒半個有用
像運動之類的
根本沒用
只是讓身體累
但腦袋依舊很清醒
更加痛苦
天天睡眠癱瘓鬼壓床
吃安眠藥也沒什麼用
我都懷疑那醫生故意的= =
不過這也有好處啦
我的一天的時間比別人多很多

大概是這樣
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※ PTT留言評論
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asvpxmufu 08/12 14:32我覺得要先找出原因,不妨可以安排睡

asvpxmufu 08/12 14:32眠檢查