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[問卦] 骨密度過了青春期就固定了嗎

KENDO777 發表於 2021/8/14 上午12:57:02
看板Gossiping標題[問卦] 骨密度過了青春期就固定了嗎作者
KENDO777
 (KENDO777)時間推噓 4 推:6 噓:2 →:14

如題

之前看有人說

不管體內荷爾蒙發展如何

已經成形的骨密度都是不會變的

是真的嗎

有沒有骨密度過了青春期就固定了的八卦

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.194.145 (臺灣)
※ PTT 網址
推

b777300 08/14 00:57不會

噓

love0504 08/14 00:57我怎麼知道你去問醫師啊

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takechance 08/14 00:57多運動 多喝牛奶

推

kinomon 08/14 00:58骨質疏鬆:

對啊好奇怪 為什麼會有骨質疏鬆這種病 明明荷爾蒙改變也不會影響肌肉量跟骨密度

→

jpgjpg2005 08/14 00:58五樓肛門過渡期中

※ 編輯: KENDO777 (27.240.194.145 臺灣), 08/14/2021 00:59:07
推

HealWind 08/14 00:59不會固定 會逐年下滑

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xylinum 08/14 00:59固定的是生長板不是骨密度

噓

Larsie 08/14 01:05錯啊

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soome 08/14 01:06應該是是骨密度峰值發生在青春期，之後逐

→

soome 08/14 01:06漸下降

是喔 如果身體荷爾蒙發生變化 比如更年期或用藥 骨密度會變嗎

※ 編輯: KENDO777 (27.240.194.145 臺灣), 08/14/2021 01:08:37
推

evilaffair 08/14 01:08維生素D還A可以打開儲存鈣質的開關 然

→

evilaffair 08/14 01:08後配合含鈣食物 盡量在年輕時期存多

※ 編輯: KENDO777 (27.240.194.145 臺灣), 08/14/2021 01:08:49
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evilaffair 08/14 01:08一點 曬太陽身體就會打開開關了

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evilaffair 08/14 01:09老了骨頭會逐漸變蜂窩狀

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evilaffair 08/14 01:09很脆 摔倒就斷了

推

e04su3 08/14 02:05重量訓練也有幫助

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Corydoras 08/14 04:44老惹就下降啊

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victorly 08/14 08:30有一年我有喝牛奶就增加了

推

bl0418 08/14 08:37骨頭還會繼續作用 沒有繼續就會變脆

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uclala 08/14 09:41骨頭是一直在更新的，不是長好了就不變

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uclala 08/14 09:43舊的骨頭會分解回收再長新的，新的成長狀

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uclala 08/14 09:44況不良就會變脆弱

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