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[問卦] 零卡可樂會對身體不好嗎

mealson 發表於 2021/8/16 上午4:32:04
看板Gossiping標題[問卦] 零卡可樂會對身體不好嗎作者
mealson
 (Bass)時間推噓18 推:24 噓:6 →:44

如題

本肥每天都要喝1.5～2瓶兩公升的可樂

但隨著肚子越來越大

本肥開始在尋找替代品

因為0卡可樂沒有糖也沒有熱量

但是喝了幾個月後

肚子有越來越小

體重也有微幅下降

有沒有0卡可樂會不會對身體有什麼影響的八卦？





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※ PTT留言評論
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噓

Adam6613 08/16 04:32懶覺會變3公分

推

milk7054 08/16 04:32腎結石

可樂不是可以溶解腎結石嗎，我記得高中化學說酸性可以讓碳酸鈣分解

→

s2678132 08/16 04:33太肥還是乖乖喝0卡

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s2678132 08/16 04:34就算會不好，也比太胖強

※ 編輯: mealson (73.69.56.191 美國), 08/16/2021 04:36:14
推

RLAPH 08/16 04:35有糖尿病好像不能喝

本肥還沒得糖尿病

推

milk7054 08/16 04:35最好是無糖綠跟零卡交錯喝，不要持續喝

→

milk7054 08/16 04:35零卡

推

Belanice 08/16 04:35應該是還好，但0卡本肥覺得不好喝:(

本肥覺得銀色的diet coke比黑色的coke zero好喝

推

rockman73 08/16 04:36阿不就代糖

代糖有對身體不好嗎？

→

milk7054 08/16 04:36多喝水可以代謝，但要給身體適應期

※ 編輯: mealson (73.69.56.191 美國), 08/16/2021 04:37:48
推

hanchueh 08/16 04:36食慾控制得住就好 真糖代糖都會增進食

→

rockman73 08/16 04:36喝起來跟喝感冒糖漿一樣 噁心死

推

miku3920 08/16 04:36滿滿的人工添加物

推

marktak 08/16 04:37很難喝

推

selvester 08/16 04:37可樂當初就是感冒糖漿…

多喝感冒糖漿就不會感冒了？

※ 編輯: mealson (73.69.56.191 美國), 08/16/2021 04:38:25
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milk7054 08/16 04:38草酸鈣

→

ev331 08/16 04:38血管爛光

※ 編輯: mealson (73.69.56.191 美國), 08/16/2021 04:39:15
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mikemagic88 08/16 04:41是代糖會讓你想吃東西

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mikemagic88 08/16 04:41如果你沒忍住 吃下去 就會胖

本肥每天一餐不吃零食感覺算是有忍住吧，目前BMI 20.2

※ 編輯: mealson (73.69.56.191 美國), 08/16/2021 04:43:44
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mikemagic88 08/16 04:41所以忍得住的話 零卡可樂還不錯

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mikemagic88 08/16 04:41我是都喝纖維+

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Corydoras 08/16 04:44唉 上次問的已經

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Belanice 08/16 04:44媽的，20.2算什麼肥宅，操

抱歉我覺得自己每天有看八卦版的習慣就算是阿肥了

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milk7054 08/16 04:45腸道細菌改變，血糖代謝變差

※ 編輯: mealson (73.69.56.191 美國), 08/16/2021 04:46:19
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Belanice 08/16 04:46雖然本肥體之17，不過是半年前量的，嘻

17也太瘦了吧！本肥覺得羨慕

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milk7054 08/16 04:46雖然沒糖，但身體對攝取其他食物糖分難

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milk7054 08/16 04:46以代謝

※ 編輯: mealson (73.69.56.191 美國), 08/16/2021 04:47:30
推

Arad 08/16 04:47我喝可樂就是要爽 才不喝這個騙自己:(

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Belanice 08/16 04:50對對，可樂94要喝爽，別和那什麼偽物0卡

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Belanice 08/16 04:50讓我們一起向體脂30%的目標前進!!!

本肥目前10.5%

※ 編輯: mealson (73.69.56.191 美國), 08/16/2021 04:52:54
推

pichia 08/16 04:55還是會讓胰島素上升啊，也是會增加糖尿病

真的嗎？我以為醣類才會增加胰島素

推

Belanice 08/16 04:55那你根本就是壯壯，肯! 你給我喝!

推

ceca 08/16 04:550卡很難喝.

→

ceca 08/16 04:56一杯麥當勞中杯可樂熱量才兩百多卡.

→

ceca 08/16 04:56你不如喝了就去運動個半小時就好了.

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Belanice 08/16 04:5610%體脂已經接近自然減脂的極限惹

人生最低的時候是4%

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ceca 08/16 04:56幹嘛虐待自己喝零卡?

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Belanice 08/16 04:57減脂吧...10%耶，切割分明

噓

b2233a44 08/16 05:02肥宅之恥問三小

身為肥宅我真的感到很抱歉

推

Belanice 08/16 05:08別這樣，通常這種都潛力股，吹氣球很快

噓

angelgirl13 08/16 05:10泥在美國幹嘛

→

angelgirl13 08/16 05:10幹10.5% 說三小肥宅 我30%才是肥宅

→

angelgirl13 08/16 05:10氣死我

抱歉

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kululualex 08/16 05:20應該是腎臟負擔比較重？解解饞可以喝

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kululualex 08/16 05:20，但是水分還是要攝取足夠，我想喝汽

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kululualex 08/16 05:21水時也是會喝零卡就是。

0卡可樂也有很多水吧

推

jeff785chen 08/16 05:22喝氣泡水

※ 編輯: mealson (73.69.56.191 美國), 08/16/2021 05:33:30
推

CGSBN 08/16 05:35難喝死了

→

kululualex 08/16 05:45主要是阿斯巴甜不太被人體吸收，會以

→

kululualex 08/16 05:45原形式排出，這樣腎臟的負擔比較大，

→

kululualex 08/16 05:45還是多喝些水比較好。而且阿斯巴甜還

→

kululualex 08/16 05:45是會刺激胰島素分泌造成熱量吸收快跟

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kululualex 08/16 05:45脂肪不易分解，邊吃東西邊喝零卡反而

→

kululualex 08/16 05:45會造成反效果，所以不要太常喝。

了解了！感謝大大回覆

噓

optw 08/16 05:46喝0卡別自稱本肥

推

aggressorX 08/16 05:46零卡根本智障 你乾脆喝一般的

※ 編輯: mealson (73.69.56.191 美國), 08/16/2021 05:51:20
推

simonohmygod 08/16 06:14好像有新zero coke了 味道不同

推

x23602360 08/16 06:400卡乾脆就別喝了吧

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ChungLi5566 08/16 06:41喝一般的對身體更不好

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ShaoSiSi 08/16 06:51基本上喝可樂對身體就是不好

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shian14579 08/16 06:57也喝太多了吧 肥爆

→

Forcast 08/16 07:01蔗糖素

→

chil1217 08/16 07:02這個量是正常的嗎？

推

ayenyayaya 08/16 07:12爆喝 我瘦了二十公斤

推

qilar 08/16 07:13改喝零卡雪碧 喝起來就跟正常版差不多

噓

pttouch 08/16 07:39幹你娘20.2嫩逼可以滾了

→

Ailin 08/16 07:43代糖會讓你的腎出問題

→

p20162 08/16 07:59比起一般的負擔少一些 不過都不是好東西

推

tzuanliu 08/16 08:26這樣叫肥膩

推

asdkmm5050 08/16 08:2820.2的肥宅==

噓

Dracarys 08/16 08:45巴菲特每天喝

推

cocogg 08/16 09:12某些代糖也會讓你的胰島素反應

→

cocogg 08/16 09:12改喝無糖碳酸水啊

→

simonsheep 08/16 16:22別當水喝就好 腎臟需要水代謝

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