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[問卦] 戴口罩到底怎麼跑步阿?

看板Gossiping標題[問卦] 戴口罩到底怎麼跑步阿?作者
aa871220
(怪人幹怪事)
時間推噓58 推:61 噓:3 →:64

先承認阿肥我意志力有點弱

以前有輕量跑步習慣 一個月大概100k~150k左右

結果之前準備考研停擺 胖了不少啦

今年上岸後原本下定絕心要減肥 好好運動

結果因為疫情導致運動計畫停擺

在家裡運動也總感覺不太對勁

近期嘗試戴口罩開始出去跑了

結果跑了20分鐘左右就快受不了了

不說罩內熱氣根本扛不住

呼吸也感覺吸不到啥氣

你各位疫情都是怎麼運動的阿

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※ PTT留言評論
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JuiFu617 08/20 18:04挖洞

amenohi 08/20 18:04跑步機

cary4A240022 08/20 18:04五樓塞假屌跑步

jones210272 08/20 18:04口罩剪個洞啊

JuiFu617 08/20 18:04遮住嘴巴就好了

kinjk01 08/20 18:04戴口罩怎麼吃東西 戴口罩怎麼喝水

ironkyoater 08/20 18:04跑步機配上ps4和,根本爽爽減肥

sora10032 08/20 18:05我都十一點跑 路上沒人就直接

O300 08/20 18:05不爽不要跑 買跑步機阿!

love0504 08/20 18:05你不會樓下教你

brian78313 08/20 18:05能跑20分鐘夠了啦

north75566 08/20 18:05背氧氣筒跑啊

su4vu6 08/20 18:06戴口罩本來就要改跑的量阿

chan15 08/20 18:06偷偷告訴你,口罩濕了等於廢了

jones210272 08/20 18:06反正沒規定要戴有保護力的口罩 嘻嘻

kawazakiz2 08/20 18:06按住r2就跑遍對馬島了

nonightcat 08/20 18:06住大樓的話去爬樓梯 下樓搭電梯 大樓

NaouZ 08/20 18:06口罩戴下巴啊,誰叫你罩住鼻子跟嘴巴了?

nonightcat 08/20 18:06樓梯幾乎都沒人走 也沒監視器 口罩可

fp737 08/20 18:06去人很少的地方 露出鼻子

jones210272 08/20 18:06跑完步要去人多的地方在換新的就好

nonightcat 08/20 18:06以暫時拿下來

S2aqua 08/20 18:06拿一根菸跑 然後穿得像工地工人

JeremyC1984 08/20 18:06免錢的高原訓練不好嗎

Benetnasch 08/20 18:07根本不可能戴口罩跑步

su4vu6 08/20 18:07哪有不可能== 本來就有戴口罩版的運動

snow3804 08/20 18:07我用保鮮膜訓練

MintSu 08/20 18:07有些運動員會故意戴口罩跑步以增加肺活量

wilson6405 08/20 18:08別玩命

keycho5566 08/20 18:08戴口罩跑步本身就是不合理的行為

zzyyxx77 08/20 18:08我河濱跑口罩都拉下耶

amothia 08/20 18:08我也很好奇

evan000000 08/20 18:08口罩戴下巴跑啊

markkkkk 08/20 18:08不要跑太快 不要跑太久 戴口罩強度減少

radi035 08/20 18:09很簡單吧 ....都正常帶沒再用甚麼支架

jones210272 08/20 18:09戴下巴也不錯 氣死防疫魔人

chungrew 08/20 18:09戴個工地帽 就不必戴口罩

zzyyxx77 08/20 18:09你那麽乖喔

winfredx 08/20 18:10戳幾個洞啊

radi035 08/20 18:10下一篇要不要來戴口罩怎麼騎單車

zzyyxx77 08/20 18:10一堆蠢政策 喝喝

jones210272 08/20 18:10認真回 剪幾個洞真的舒服很多

zzyyxx77 08/20 18:10我騎單車口罩也拉下也

zzyyxx77 08/20 18:11警車從我後面經過也不鳥我

fhjqwefs 08/20 18:11支架還是要 口罩整個濕掉會吸不進氣

zzyyxx77 08/20 18:12防疫魔人要駡我嗎

togmogo 08/20 18:13衣服褲子脫光跑

ioupoiu 08/20 18:13拉下來跑呀

Mazda6 08/20 18:13口罩支架,不過我是買飛輪了

jones210272 08/20 18:14推Z大 有些口罩政策真的不合理

coffee112 08/20 18:14說不定跑久了你就越來越強大

TackoFall 08/20 18:14CDC就是神 用餐區 一群人點一杯咖啡

TackoFall 08/20 18:15不用戴 戶外 一個人 跑步要戴 干你量

TackoFall 08/20 18:15的死牙醫

zzyyxx77 08/20 18:15這社會守規矩的最吃虧喔

zzyyxx77 08/20 18:15年輕人你還太淺了

occlumency3 08/20 18:16口罩支架有用

david85dodo 08/20 18:16人少的時候就直接脫啊 幹嘛跟政府一

david85dodo 08/20 18:16起白癡

bident 08/20 18:17口罩支架啊 認真回

oidkk 08/20 18:17找比較透氣的口罩,我推台灣康匠

stvc 08/20 18:17沒看過全副武裝加防毒面具跑五百障礙嗎?

simonohmygod 08/20 18:18練心肺的

matlab1106 08/20 18:18長官在冷氣房想出來的吧

weilsea 08/20 18:19多跑就可以屌打肯亞人了

jessiechiang 08/20 18:21你可以跑20分鐘好厲害

bbss 08/20 18:21用剪刀把口罩戳洞 還是你研究一下氣切==

funkD 08/20 18:23我這樣跑10分鐘就受不了了 喘得要命

Danteva 08/20 18:24我覺得沒差啊,你先檢討自己一下

PHINEAR 08/20 18:24去沒人的山上跑 看到人再戴就好

JUNOCARE 08/20 18:26背個氧氣筒 這樣可以吸到比較多空氣

potionx 08/20 18:26改練重訓

lasaieshy 08/20 18:27前一個感染的爬大樓樓梯,直接中的概

lasaieshy 08/20 18:27

sexyATHENA 08/20 18:28勸你別拿自己的命開玩笑

PPPGGG 08/20 18:30我都不戴口罩 改在家裡踩訓練台 有87%像

zzguineapig 08/20 18:31鍵盤跑手會說很簡單啦3分速跑20K

fp737 08/20 18:32去沒人的地方法掛在脖子就好 人來戴上

fp737 08/20 18:32市區鬧區都一堆人吐菸了

circum 08/20 18:33150k算輕量喔 你可以去路跑版看口罩吵架

circum 08/20 18:34 滿精彩的開了一堆文

delmonika 08/20 18:35我都挑半夜跑,遇到那種跟你爭論的別怕

delmonika 08/20 18:35,反正我打不到有用的疫苗,得病算我雖

delmonika 08/20 18:35,要下去大家一起下去我沒差

bizer 08/20 18:37把壓條不要往下,就不大會有空氣壓力

rLks02 08/20 18:4020分鐘其實不錯了

jump693 08/20 18:40弱雞就別跑

a5mg4n 08/20 18:41戴防毒面具都能跑步了啊

noname912301 08/20 18:42用腳,啊不然是要倒立嗎

sg1987 08/20 18:43跑慢一點就好 你能跑150應該不用教吧= =

dryadi30961 08/20 18:44買透氣醫療口罩

ccmvic 08/20 18:52戴口罩做愛請參考FC2謝謝

Kultivient 08/20 18:52乖乖買防毒面具配濾罐和N95墊片,矽膠

Kultivient 08/20 18:53材質才撐得住運動呼吸和汗水量

james5271 08/20 18:58習慣後跑8~10k還滿輕鬆

King541541 08/20 19:04戴口罩怎麼呼吸

shitboy 08/20 19:05以前戴口罩跑練肺活量

kevinpc 08/20 19:14戴口罩支架一樣跑

chrisjohn214 08/20 19:18戴在頭上,跟偷內衣的大盜一樣

RustyNail 08/20 19:22不要戴醫療用的那種一次性口罩啊 運動

RustyNail 08/20 19:22品牌出的口罩還不錯

stmilk 08/20 19:24帶口罩怎麼跑,就戴上口罩然後跑啊

benson0204 08/20 19:27口罩支架

adifdtd 08/20 19:3720分很夠了 持續每周333就很好了

s0450336 08/20 19:40本來戴口罩運動就是政府的愚蠢政策

wgs62160000 08/20 19:49別跑,先節食跟健走,直接跑膝蓋撐

wgs62160000 08/20 19:49不住

liker1412 08/20 20:04至少台灣沒有因為戶外運動 單車爬山跑

liker1412 08/20 20:05步 而染疫的案例 放心去運動 吧(?)

king22649 08/20 20:34拿紗窗布 織成口罩

Cervelo1995 08/20 20:36剛開始我距離剩一半,過幾天會習慣

Cervelo1995 08/20 20:36然後還滿期待不用戴口罩之後可以跑多

jjrdk 08/20 20:42晚上跑 配速降一公里 濕了換新的繼續跑

Paul0276 08/20 21:00月跑破百好強

dkdkc8c8 08/20 21:08戴口罩運動真的很難受,08的公路車都生

dkdkc8c8 08/20 21:08鏽了,到底降二級了還要室外全程口罩是

dkdkc8c8 08/20 21:08哪招真的看不懂

lab214b 08/20 21:27太濕會不舒服,只能撐完5k。

daye2012 08/20 21:45戴聚酯棉的口罩,鼻子不要遮

awaken 08/20 21:49不戴,濕了會吸不到氣

pccu0408 08/20 22:14我都戴這種 河濱根本沒差 去711買豆漿

pccu0408 08/20 22:14的時候再換醫療的就好

pccu0408 08/20 22:14https://i.imgur.com/WQUkBXa.jpg

圖https://i.imgur.com/WQUkBXa.jpg?e=1666811497&s=xSqaaWINhzT72IdExiaZoA, 戴口罩到底怎麼跑步阿?

HIRUMA 08/20 22:29跑慢一點啊?

james21 08/20 22:36跑28分鐘很厲害了

Lbj1101 08/20 22:39離峰時間跑,遇到人再拉上

paulsama 08/20 23:08用口罩架,只是比較喘

princessgi 08/21 01:00跑久就習慣了,多備一個口罩防太濕