[問卦] 如何讓心跳變慢?
心跳得太快了,覺得這樣不太健康嗎?想讓心跳跳
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念力
周圍放冰塊
憋氣5分鐘就慢了
吃 beta blocker
建立良好的管道 跟你的心臟好好的溝通
我知道怎麼讓心臟不動
天龍呼吸法
跑馬拉松
呼吸
深呼吸。
交感神經過盛或心臟衰竭 要吃藥加練心肺
刺客聯盟
認真回 運動
控制副交感神經
先從吸氣一分鐘,吐氣兩分鐘,憋氣半分鐘,
然後練到吸氣三分鐘,吐氣盡量長一點,憋氣
半分鐘,心跳有稍微慢一些。
腹式呼吸 吸快呼慢 因為呼氣能刺激副
交感神經 讓心律降低
是多快
用替身掐住自己的心臟
有陣子,心跳在五十七左右。
做有氧。公園阿伯每天跑10K 心跳40幾
但跑步傷膝蓋,建議做其他有氧
從七十九左右降下來的。
想辦法當金城武
龜息大法
每週跑3次5-7km 就下降了 沒事的時候大
約60-65 給你參考
喝烈酒
有氧運動一個禮拜八小時以上,持續幾年就行了
多喝水降低血壓看看 可能要喝爆多
修煉波紋,等提升到幽波紋的階段後叫
出替身捏著自己的心臟,都2021年了我
以為這已經是常識了。
深呼吸啊
我有個朋友用河豚毒素減緩心跳假死,
給你參考
去睡覺
是多快??我有陣發性上心室頻脈 跳起來
會跳到100~166
睡覺
看醫生,一般內科
一般家醫科就可以開鎮定劑緩和心悸心跳
我正常狀態45-55而已
叫替身出來
請去看醫生 應該是甲狀腺亢進
讓世界快一點
超越光速
這個問題很不健康
爆
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