[問卦] 維他命B群不能配咖啡的八卦?
以前早上無精打采就B群加咖啡,想說提神套餐吃下去一整天就穩了。
後來才知道這樣吃水溶性B群馬上就被咖啡因流失代謝掉,還沒吸收就被排出去變超貴尿液,之間間隔一小時才不會被排掉。
難怪吃什麼牌都沒效原來是吃錯好幾年,浪費好幾千元買B群。
有沒有這方面的八卦?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.209.223 (臺灣)
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推
有嗎
推
五樓都塞馬眼不浪費
推
我都配可樂 比較不利尿 你參考一下
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把尿喝掉阿
→
番茄別配養樂多,香腸也不可以,真好吃
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阿不會吃緩釋的喔
噓
誰跟你說吃B群提神的?
→
誰說的?
推
叔叔我腎不好,沒加咖啡也會流掉 黃黃的
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二樓我一定 不吉
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B群是提升代謝 誰跟你提神
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B群要配汽水 吸收快效果好
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阿比套咖啡 = 酒精+維他命b+咖啡
推
我都喝完咖啡配B群加綜合維他命QQ
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多的才會流掉吧,不然連水都不用喝了
推
B群貴在哪?
推
我以為維他命c才提神
噓
.....
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推論醫學嗎?俗話說:恐流失
推
好事多之前買B群,一顆高單位才一塊錢
推
= = 我這樣吃興奮到心悸
→
B群提神阿 , 吃下去體力精神特好
推
提神主要是咖啡因吧 體力就B群幫助較大
推
咖啡因加糖比較有效
爆
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