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[問卦] 遺傳性糖尿病該怎麼控制?

看板Gossiping標題[問卦] 遺傳性糖尿病該怎麼控制?作者
cuba391156
(cuba391156)
時間推噓21 推:26 噓:5 →:45

女友的媽媽買了一台血糖計

結果她自己測了數值偏高
https://i.imgur.com/atOkLz2.jpg

圖https://i.imgur.com/atOkLz2.jpg?e=1666840777&s=WXRuBziomwwccMN17cCY9A, 遺傳性糖尿病該怎麼控制?

早上空腹血糖測出來116 mg/dL

數值有點偏高於正常值

她爸爸是真的有糖尿病那種

而女友也不是肥宅算正常人
(163/50 體脂率26%)

飲食也都很正常沒什麼亂吃
https://i.imgur.com/gd84nyV.jpg

圖https://i.imgur.com/gd84nyV.jpg?e=1666831480&s=g8PamchMONJmB0V0vLfvNg, 遺傳性糖尿病該怎麼控制?

雖然有安慰她控制好就好

不過該怎麼控制….?

有氧運動有辦法控制甚至改善嗎?



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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.142.238 (臺灣)
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skevis 09/06 09:45就是控制飲食阿 沒啥特別的

zaqimon 09/06 09:45換女友

jilily 09/06 09:46減肥、飲食控制、運動

JuiFu617 09/06 09:46戒精緻澱粉,水果,游離糖

vesia 09/06 09:46飲食、運動、定期追蹤

bill403777 09/06 09:46換一個沒這問題的

jayemshow 09/06 09:46間歇性斷食+避免攝取高GI食物

starwish00 09/06 09:47遺傳性的無解吧

想問運動有辦法改善嗎?

godofaluba 09/06 09:47真的就控制飲食 我還遇到那種天生胰

lin0129 09/06 09:47自己跟自己對話?

godofaluba 09/06 09:47島素缺少的 一出生就要天天打胰島素

wawaking1 09/06 09:47女友體脂要注意了現在還年輕

女生體脂率這樣算不好嗎?她F

※ 編輯: cuba391156 (42.72.142.238 臺灣), 09/06/2021 09:49:35

ev331 09/06 09:48多動少吃

VVizZ 09/06 09:48打胰島素啊不然咧

godofaluba 09/06 09:48長期的工作根本無法錄取 只能做一些

VVizZ 09/06 09:48第二型的才靠飲食運動

遺傳真的無解對吧?

godofaluba 09/06 09:48Part time的工作 很慘

s820912gmail 09/06 09:49建議換女友

※ 編輯: cuba391156 (42.72.142.238 臺灣), 09/06/2021 09:50:17

carbeso 09/06 09:49去醫院或診所會有專業的衛教師會教你

好 找時間陪她去

shark23peng 09/06 09:50去看糖尿病門診啊 問這裡只會給一堆

shark23peng 09/06 09:50生酮邪教和低碳邪教的邪說

※ 編輯: cuba391156 (42.72.142.238 臺灣), 09/06/2021 09:50:54

agong 09/06 09:50控制

Healine 09/06 09:50飯 麵 精緻澱粉少吃

ChinaGy 09/06 09:52我BMI20都二類糖尿了 你女友請保重

bathilda 09/06 09:52用地瓜,南瓜,芋頭代替飯

謝謝我再幫她準備

※ 編輯: cuba391156 (42.72.142.238 臺灣), 09/06/2021 09:53:24

ChinaGy 09/06 09:52我的建議,你的女友現在應該是初期糖尿了

ChinaGy 09/06 09:53已經前腳踏入我們糖人一族了,不用沮喪

linfon00 09/06 09:53打針

ChinaGy 09/06 09:53去新陳代謝科診所絕對必要。目前飲食控制

ChinaGy 09/06 09:54不只是不要吃甜的,醣類(澱粉)最好控制

ChinaGy 09/06 09:55比她現在吃的還少一半,另外以蔬菜、蛋白

ChinaGy 09/06 09:55質多吃,水果屬於醣類也要控制,然後多運

ChinaGy 09/06 09:56動。前面說用地瓜南瓜代替飯,但總量也是

ChinaGy 09/06 09:57要控制,不是說取代飯後,量跟白飯一樣

Healine 09/06 09:57先去醫院測糖化血色素

ChinaGy 09/06 09:57那血糖一樣會飆

ChinaGy 09/06 09:58臺灣的糖人太多了 不用沮喪就是 現在很多

silomin 09/06 09:59三餐正常定時吃 多點運動多點休息就對了

ChinaGy 09/06 09:59資源可以吸收 學習知識

heat0204 09/06 10:00主要是澱粉吧

TigraBoy 09/06 10:02遺傳性沒救了

bathilda 09/06 10:02台灣人精緻食物吃太多,纖維太少是很嚴

bathilda 09/06 10:03重的問題

coffee112 09/06 10:05好好吃 好好運動 好好生活

coffee112 09/06 10:05有在注意 有在控制的 應該就沒事辣

CCNK 09/06 10:07遺傳就控制飲食而已

Kamelie 09/06 10:08減重+運動,我媽家族很多人有糖尿病

NTJL 09/06 10:12先控制飲食

t81511270 09/06 10:19斷食 控制飲食 運動 沒別招了

linotwo 09/06 10:27看是不是β細胞受損 可能是自體免疫疾病

Iron56 09/06 10:29F奶可以啦 飯吃少一點,戒含糖飲料

luohou 09/06 10:29第一型路過 注意碳水化合物的量

angelamay 09/06 10:30二型才是遺傳吧= =

fredvase 09/06 10:31先看醫生,家裡有人有糖尿病,如果不是

fredvase 09/06 10:31第一型,大部分同住飲食生活習慣類似都

fredvase 09/06 10:32會影響

liu1030 09/06 10:32F奶?我操 也太大 ……

wario2014 09/06 10:33運動運動,年紀輕輕的不運動在那邊擔心

wario2014 09/06 10:34糖尿病根本庸人自擾,每天去騎單車五十

wario2014 09/06 10:34公里,是要怎樣糖尿病

garry5566 09/06 10:35低醣飲食, 吃一些可提高胰島素敏感度

garry5566 09/06 10:35的東西

sparkhou 09/06 10:37不要繁殖,把基因斬斷

harkk2001 09/06 10:42到後期都要洗腎啦,建議年輕就去找腎

xxxg00w0 09/06 10:53飲食控制 戒精緻澱粉 水果挑時段和種類

xxxg00w0 09/06 10:53酌量吃

xxxg00w0 09/06 10:53有氧運動是必備

p5auser 09/06 11:12遺傳性疾病無解時一律建議放生,別留戀

funster 09/06 11:17彬彬出來打球

jameshcm 09/06 11:39真的沒救 看你要幫忙洗基因 還是怎樣

cocogg 09/06 12:41先就醫啦,我們看起來像醫生嗎==

ots625 09/06 13:20沒有人有病好嗎,只是當時測量到血糖高而

fan0226 09/06 15:03先諮詢一下醫生,早發現也避免提早控制

bunnyer 09/06 19:25一堆建議不正確,請去掛新陳代謝科做檢查

bunnyer 09/06 19:25好好配合醫師和衛教的知識做好控制

pengxiaolun 11/16 14:42彭奏在家裡做肥料是在三小