Re: [問卦] 為什麼我越減越肥?

※ 引述《sysop5566 (馬丁路德)》之銘言：
: 阿肥我減肥半年了，無奈越減越肥。
: 阿肥我每天只吃一餐，不吃米飯不吃肉類，只吃燙青菜、薯條或薯餅、麥片。
: 阿梅我吃甜點和含糖飲料，戒不掉...
: 請問為什麼我越減越肥? 有建設性的意見獎金1000P

照您的菜單,您是在增肥,哪有在減肥,而且身體可能越來越爛,營養素不足
燙青菜營養素大幅流失,剩點纖維素給你
薯條薯餅都是高碳水化合物搭油脂,超肥
麥片好些,純燕麥片,不能加些有的沒有的料
甜點跟含糖飲料都戒不掉,說實在不太可能用飲食減肥
去找醫生跟營養師吧
糖的結構跟毒品蠻像,是有可能上癮...-.-

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永言配命 自求多福

五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀

於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法

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