[問卦] 單手伏地挺身12下有比12下正手引體難嗎
如題
單手伏地挺身12下 胸肌三頭三角要夠強
引體向上不甩的話 整個背部肌群要夠強
兩個相比誰比較難
個人認為是伏地挺身比較難
各位肥宅呢
有卦否
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.7.180 (臺灣)
※ PTT 網址
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倒立單手扶地挺身比較難
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單手
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引體比較難 我一下都上不去
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單手比較難
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今天有警察用單手12下救了一個人
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引體我可以8-10下,單手一下都不行
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供您參考
我就在問那篇啊@@
※ 編輯: zxc881230 (42.74.7.180 臺灣), 09/11/2021 01:05:56→
不過看影片他只有屁股在動
推
我都單手引體向上12下
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悟空:單指伏地挺身比較難
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單手引體==
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伏地挺身比較容易,你有腳著地可分散掉部分
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體重。單手引體吃的就是全身體重。
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俺都單指伏地挺身
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你可以試試
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單手伏地挺身問題在平衡 一堆都是歪著做
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不管伏地挺身引體向上單手難很多 要對抗力矩
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鄉民都單手引海綿體向上幾百下起跳的
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個人覺得單手難超多 以前有運動習慣時可
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以10下不晃動正手單槓 但單手伏地挺身一
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下都沒辦法
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單手伏地挺身 那個核心要超級強
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我都食指福利挺身
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出生娘胎就接受訓練
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單手難 引體13時單手約5到6而已
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吃體重的動作
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50公斤跟100公斤所需體力完成作動不同
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我都不用手 給你參考 https://i.imgur.c
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單手引體比單手伏立挺身簡單
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我都伏地引體向上12下
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嫩,我都雙手了你還在練單手
爆
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[問卦] 舉一點證明紅共比綠共好的例子22
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[問卦] 買00940的是不是很幹80
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[問卦] 憑什麼把國防義務全壓在役男身上27
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[問卦] 5/24是領6000元去青島東的喔?94
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[問卦] 能分享一個你人生經歷過的特殊體驗?