[問卦] 瘦子增重健身早餐要怎麼吃?
本帥是個偏瘦的瘦宅啦!
176cm,65kg左右,
最近想增肌增重,
但都只胖到肚子,
想問一下有在健身的鄉民,
想增肌增重的瘦子,
早餐要怎麼吃?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.82.218 (臺灣)
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去問eso阿 問我們幹嘛
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吃男朋友的香腸
推
五個茶葉蛋 結案
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不要問 怕你練太壯
推
投胎成阿諾
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這版沒這問題,左轉
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吃雞補肌,選肯德雞
噓
白飯5大碗,結案
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吃不完?那就繼續當瘦子
噓
早餐鹹粥配冰淇淋再配油條根燒餅
推
去肌肉沙灘版啦
推
雞胸雞胸雞胸 白飯加地瓜
推
兩份大薯 兩個大麥克 ㄧ公升牛奶
→
起床就喝乳清不會膩
推
四塊炸雞連皮吃
噓
瘦子要增重當然去問大淵 腫的咧
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