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Re: [問卦] 碳水化合物是怎麼走到這一步的

看板Gossiping標題Re: [問卦] 碳水化合物是怎麼走到這一步的作者
yha
(春天來了)
時間推噓 5 推:7 噓:2 →:24

其實這個話題到現在都還很有的吵

低糖飲食確實可以降血壓改善血脂減重
改善血糖,所有一切跟心血管疾病有關的
指標,都能得到明顯的改善

但是幾個超大型的追蹤發現,這樣的形式
飲食死亡率反而是增加,尤其是本來就瘦的人
採取這種飲食死亡率增加更多。

然後另外一群人就不服氣,覺得這太違反
常識,然後他們就去分析,發現可能是低糖
飲食的人,補充熱量方式出了問題,過度缺少
蔬果,過多的動物性脂肪跟肉食,依照他們的
次分析,只要能避免上述的問題,還是好的

這個問題還會吵很久

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firemothra 09/17 08:45所以你的結論是會吵很久嗎?

jjjjjjs 09/17 08:45巴菲特每天喝可樂

firemothra 09/17 08:46巴菲特還吃麥當勞呢

yha 09/17 08:50如果要問我建議 追求長壽 應避免偏激的飲食

yha 09/17 08:50方式 因為容易造成某種形式營養不均衡 吃東

yha 09/17 08:50西吃到不餓就好 多活動 睡飽 錢賺多 人際關係

yha 09/17 08:51好 長壽最重要的是基因 不用太執著

incandescent 09/17 08:51那偏激飲食是什麼

firemothra 09/17 08:51學日本人吃,可以嗎

b2202761 09/17 08:54現在醫學很發達不用擔心短命,只要全身

b2202761 09/17 08:54查滿管子就能讓人在病床上多活好幾年。

JuiFu617 09/17 08:56現在是追求健康餘命,還在追求長壽?

JuiFu617 09/17 08:57你不健康,再長壽都是枉然

quite 09/17 08:57所以學草食動物吃草就對了

xBox1Pro 09/17 08:58重點是死亡率的死因吧

xBox1Pro 09/17 09:02而且論文到底可不可信,其實外行人根本

xBox1Pro 09/17 09:02看不出來

xBox1Pro 09/17 09:03不管是正反方的意見都一樣,外行人跟老

xBox1Pro 09/17 09:03高之類的一樣,根本沒學術鑑別度

swgun 09/17 09:03那些超大型研究根本都是屁 裡面除效度有問

swgun 09/17 09:03題以外 低碳類族群還高到40趴

cat5672 09/17 09:08雖然對現代人 碳水能量確實過剩了 但人

cat5672 09/17 09:09體能量機制還是以碳水為主 最好就減量

cat5672 09/17 09:10完全排斥用副系統只能說是奇怪的堅持

cat5672 09/17 09:11好像目的就是為了和別人不同而不同而已

JuiFu617 09/17 09:19目標是要完全排斥精緻碳水

MindWork 09/17 09:22大型研究要看背後是誰出資做的 是不是為

MindWork 09/17 09:22了領錢做的?

eva19452002 09/17 09:23沒錯,現在報告都要先看是誰出資

b2202761 09/17 10:08我記得有一部電影在演廠商如何消除人民

b2202761 09/17 10:08對於吸煙健康疑慮,當時年代甚至一堆醫

b2202761 09/17 10:08生跳出來說吸煙健康。

stja 09/17 12:47