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Re: [問卦] 啞鈴40KG都誰在拿的啦？

bbob 發表於 2021/9/17 上午10:54:06
看板Gossiping標題Re: [問卦] 啞鈴40KG都誰在拿的啦？作者
bbob
 (小海)時間推噓 4 推:8 噓:4 →:10

※ 引述《HONNE (客家金城)》之銘言：
: 洨弟練個二頭
: 怕練太壯
: 拿個7.5就該該叫了
: 那40公斤放在那彷彿在笑我
: 到底誰拿的動辣
: u卦咩？
: ----
: Sent from BePTT

蘋果日報2015年07月29日10:37

季外自主訓練勤奮的NBA台裔之星林書豪，今在臉書粉絲專頁上傳進行重量訓練的影片
，影片中見林書豪咬牙高舉啞鈴，肢體還顯得顫抖，當啞鈴放下來時，林書豪喘了口氣
，鏡頭也帶到啞鈴的磅數為100磅(約45.4公斤)，也就是林書豪重訓磅數高達200磅。

https://i.imgur.com/lU4qluy.jpg

圖https://i.imgur.com/lU4qluy.jpg?e=1666816598&s=RNjmJlDaQnZ89a7z2hSm5g, 啞鈴40KG都誰在拿的啦？
連豪哥都只能拿45.4公斤

一般人應該沒辦法啦

健身房100磅的啞鈴有時候還看不到咧

練胸的舉到40公斤起跳的

不是超級巨巨就是鍵盤健身

我目前還真的很少看到拿超過50磅啞鈴在練的人

可能不好發力吧

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.128.220.20 (臺灣)
※ PTT 網址
推

dakkk 09/17 10:54這不是他最大重量吧

噓

ethan22 09/17 10:55你很少去健身房？

→

dakkk 09/17 10:55不過手感可能這樣練壞了

→

baigyatsh 09/17 10:56你去哪個文青健身房啊 連中正運動中心

→

baigyatsh 09/17 10:56都很容易看到大巨巨 跟健力高手了

推

trylin 09/17 10:5650磅連我都能舉

噓

as6633208 09/17 10:56健身房哪有人人都80磅，你是不是沒去過

推

t81511270 09/17 10:56兩顆 40kg啞鈴 = 80不是才自身體重嗎

→

trylin 09/17 10:56你是哪間爛健身房= =

→

trylin 09/17 10:57練胸40公斤啞鈴算很強 但還算常見

→

trylin 09/17 10:57哪是什麼超級巨巨 ...

推

Daedolon 09/17 10:57啞鈴臥推跟槓鈴臥推能達到的重量不一樣

噓

NirOE 09/17 10:58我在健工 單手40KG握推算很平常了

推

cawba 09/17 11:00原PO說的是練二頭 胸推40*2 很多肥巨都有辦

→

cawba 09/17 11:00法 二頭40我就沒看有人做過了

噓

roshia 09/17 11:01人家在說二頭彎舉你在那邊說臥推

推

realmd 09/17 11:0950磅臥推一堆人都可，75以上就真的少見了

推

jonaswang01 09/17 11:15我是看到比較少人拿60公斤的50公斤

→

jonaswang01 09/17 11:15還蠻多人拿的喔... 我自己就拿50了

推

LBJ23K 09/17 11:5350磅超多的好嗎＝＝ 40kg以上真的很少

→

ziso 09/17 12:15一堆人啞鈴槓鈴分不清楚..人家討論的是啞鈴

→

ziso 09/17 12:16人家在那推80.100的都馬是槓鈴

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