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[問卦] 跑走完18公里早餐可以吃多少

看板Gossiping標題[問卦] 跑走完18公里早餐可以吃多少作者
ianlin1216
(伊恩可可)
時間推噓15 推:19 噓:4 →:15

餓死抬頭
本肥宅今天凌晨失眠
所以乾脆出去運動
走13k跑5k之後感覺超餓
請問這樣早餐能吃多少才不會變肥
兩個豬肉滿福堡+薯餅會太多嗎


乾五八卦

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.89.16 (臺灣)
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Roooz 09/24 07:34大概全點

錢你出

rererere147 09/24 07:34你的大冰奶呢

我不想烙賽,謝謝

be371155784 09/24 07:35M早餐滿福堡買一送一

pionaero 09/24 07:35免疫力失調會更肥

s820912gmail 09/24 07:36暴飲暴食

marktak 09/24 07:37吃80如何

goodman5566 09/24 07:37為啥不點無敵的

好主意

andyher 09/24 07:37太多,建議吃沙拉

沙拉給你吃就好

icolee 09/24 07:37不要吃 減肥

不行,我好餓

colan8 09/24 07:37頂多消耗掉一杯玉米濃湯的熱量吧 (′‧ω

q888atPt 09/24 07:38走13k要3.4個小時耶

沒那麼久啦我一公里大概13分鐘

colan8 09/24 07:38噓 太早戳破他謊言了拉

ryan0222 09/24 07:38跑18公里,大概就半碗白飯,淋肉湯,還不能

ryan0222 09/24 07:39有滷肉

幹太狠了吧

※ 編輯: ianlin1216 (223.136.89.16 臺灣), 09/24/2021 07:40:50

HisVol 09/24 07:39走13k時間也太多

StBeer 09/24 07:41運動完兩個小時別吃

abelppa 09/24 07:4410顆水煮蛋

lineage610 09/24 07:45為什麼一定要吃垃圾食物?

showdoggy 09/24 07:45大冰奶20杯 拉到死就不肥了 而且便宜

colan8 09/24 07:47大冰奶20杯 2小時內喝完會拉到脫肛吧 怕

Xing97302 09/24 07:471880

ljuber 09/24 07:49要天天這樣才能瘦

daye2012 09/24 07:50運動飲料喝個兩罐不要吃飯,這樣才會瘦

ccufcc 09/24 07:52

jessicali 09/24 07:54麥當勞的奶茶又不會烙賽

ePaper 09/24 07:55大概兩公斤的蛋餅吧

mcucte 09/24 07:57只做一天就少吃點

peoplefu5566 09/24 08:0118k只能喝白開水

ellychen 09/24 08:02應該可以吃午餐了!!

qilar 09/24 08:03自己決定

alex00089 09/24 08:03思考人生?

kcclasaki 09/24 08:06你有戴口罩嗎?

GOD5566 09/24 08:08不會每天跑18kㄇ 這樣餐餐吃飽都不會胖

riotssky 09/24 08:09兩小時跑走一千出頭大卡而已

optima 09/24 09:00吃ㄆㄨㄣ

fluke87v 09/24 09:151km13分鐘 13km 169分鐘 也要3小時

makinoyui 09/24 09:50太慢了吧

almondchoco 09/24 13:08不會很熱嗎