[問卦]健身，練出一身肌肉盔甲，卻很弱的八卦

ljuber 09/26 10:21樓下喜歡給健身大屌甲幹嘛

Ericz7000 09/26 10:22444 肌肉太大反而是負擔

oliver32119 09/26 10:22在批評之前 可以先把字打好嗎

webber1210 09/26 10:23不少人訓練的目標就只是讓肌肉變大，

louis5265 09/26 10:24穿衣好看啊

widec 09/26 10:24先嚇嚇你 這樣就夠了 在自然界很好用

webber1210 09/26 10:25讓體態好看，你提的那些運動表現本來

webber1210 09/26 10:25就不是他們所追求的

lugiam 09/26 10:25你是不是在偷偷酸河內恭介

heil3266 09/26 10:27健力 健體 舉重 crossfit去了解一下

max111111 09/26 10:29練肌肉的他目的就是把肌肉練大不是跑步

max111111 09/26 10:29變快、體適能變好 邏輯可以好一點嗎？

max111111 09/26 10:30懶覺比雞腿到底要比什麼

soulivee 09/26 10:36心肺要跟上肌肉量

robin5339 09/26 10:37練好看的 不是要體能吧

aa1052026 09/26 10:41肌肉量與體能是兩回事 就像健美先生去

aa1052026 09/26 10:42打美式足球 照樣被肌肉量不如他的虐翻

sholin 09/26 10:43就供給需求關係,別想太多

togmogo 09/26 10:48功能取向不同

stja 09/26 10:56

hjgx 09/26 11:17台女喜歡跟他們玩 你嫉妒嗎

DudeFromMars 09/26 11:28目的不同 人家爽就好

sellgd 09/26 11:30練到西裝穿不下 不可取

losaaa995 09/26 14:25像我就是為了擋子彈才練的

neilisme 09/26 14:34健美本來就是練好看的 不是練實用的

tonyhu 09/26 16:29中看不中用