[問卦] 要如何察覺我不是自我
大家好 我肥宅啦
是這樣的 本肥一個朋友在練習靈性
他說我不是我自己 我不是這個身體不是這個腦袋
他說當自己有辦法這樣察覺的時候
就可以擺脫很多煩惱跟思緒
本肥在想到底什麼是我什麼不是我
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你的身體不是你 靜坐到身體感覺都消失
解離性人格 勸你不要
假掰
怪力亂神 人類的自我出自於大腦運作
產生的心智 你的身體就是你
其實不是要從無我練習,有自我是正常的
只是靈修有一派說法是說自我是假象
這個意思是說,今天你認為自己在乎,或認
為甚麼是自我,只是某個時空環節中反映
出來的鏡映,可能從來沒有深刻察覺自己
你看他這個樣子有讓煩惱減少嗎?一整個
庸人自擾的模樣而已。哲學不是刻意去思
考就會有答案的。
到底是怎樣的一個人,這裡是指內在
個人認為要先把社會性自我,被教育的自我
先打破再談其他,就是讓自己先回到純真
從小被各種定義上的自己,個性 人格 外觀之類的,傳統上社會認為你的樣子,還有自己 給自己的一個定義,是不是自己應該先消除吧!
※ 編輯: Josh160864 (223.138.61.50 臺灣), 10/19/2021 23:48:54赤子之心也就夠了,因為比較接近真實
的自我,至於自我到底是不是假象
在存在的前提,又是那麼硬邦邦的物質世界
去想像那個沒有我的滋味,沒有很大的
意義,因為如果你靈魂比較覺醒,自然而然
就會體悟很多事情,對自我重新下定義
靈修者很喜歡說一句話說,大家都是一體的
好奇VOLK大大 有參加什麼靈修課程、
連外國人都很愛說甚麼能量連結,我也
社團嗎,或者有自己的上師
曾推過這句話,然後有一天我坐在某個
咖啡店打些文章,我看著前面聊天的人
然後就去想說,我和她之間到底一體在那裡
或許宇宙觀點我們有一體性,但是現實上
我和她坐在隔壁而不相識,而且這輩子
沒有太大機會講上一句話
然後我就開始感知一下天馬行空,自己的
結論是說,如果我有慈悲心,我就會看到
這一個面向,那不是用肉眼來感受的
個人沒有參加什麼靈修課程,我只有長期靜
坐,然後看到繁星點點,有時候速度很快
有時候一切都靜止了,但這個宇宙感大概
幫助我重新(認知)現實世界吧,感覺不同
一般人其實可以自我投射,有點像自我放大
例如看著月亮,想像自己是月亮的一部分
感謝VOLK大解惑,我在書上看過另一種方式是跟萬物連結,譬如在一棵樹面前,想像自己 吸入樹排的空氣,呼出的時候想像樹吸入,算是一種跟萬物有連結的方法
※ 編輯: Josh160864 (223.138.61.50 臺灣), 10/20/2021 00:08:09去感覺月亮的感覺,也可以看星星去延展
自己的知覺,那要幹嘛,把自我投射向宇宙
和宇宙親近阿,直觀一定會增加,比較
不會困在小我裡面,多一點大我體悟
為什麼要和萬有連結,因為一切都是頻率
如果能夠和宇宙,星球,自然頻率共振
很多事情自然就開始心領神會,以前看相
關書看半天打瞌睡還不懂,現在可以理解
而且有些書寫對寫錯,還會有感
之前我臉書冥想版,有人和樹親近,然後
感覺自己被療癒,他自己也很開心啊
看臉書冥想版,更正
![圖 要如何察覺我不是自我](https://i.imgur.com/zDUPybM.jpg?e=1675353967&s=mizlhigni577OcFOoKOt-A)
回一下樓上版友,我有參加臉書冥想版
還有星空攝影版,喜歡聽古儒吉大師YouTube
的說法,就是他講得我覺得受用,對我的
頻率,但我沒有開什麼社團,我希望
大家像大自然一樣自由自在學習,高興就
學,不高興就擺旁邊阿,有時候看書看半天
看到全心全意玩樂的小孩,覺得自己
還是不如他們,有點太刻意,但是那是
我們成長必須要經過的體驗,再重新
回到某種天真的狀態,再活一次
不要變成腐朽的大人,變成自覺的孩子
但又不是像小時候那樣,比較成熟又天真
冥想經驗分享版,更正
推薦靈魂急轉彎
靈性如果說有練習的話也只是回到以前天真無
邪的時候,但也不強求真的練習什麼動作。
如果有興趣可以搜尋「楊定一」前長庚生技董
事長,這幾年突然暴增一堆書作,可以找「神
聖的你」或從研究快樂科學切入內心的分析「
不合理的快樂」當作休閒讀物。YT也有很多訪
談或是聊天的影片也能慢慢看
讓我超渡看看
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