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[問卦] 第一次去健身房該注意什麼？

GTOyoko5566 發表於 2021/10/26 上午8:37:56
看板Gossiping標題[問卦] 第一次去健身房該注意什麼？作者
GTOyoko5566
 (雞頭洋子)時間推噓 6 推:8 噓:2 →:4

剛打完一小時的有氧拳擊

現在身體能量還很充沛

想說這個月一直在打拳擊也該換點口味去做重訓了

可是肥宅我這輩子沒去過健身房
新人第一次去要注意什麼才好？

教練會不會看我一臉肥樣
跑來跟我推薦課程啊？QAQ

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.52.249 (臺灣)
※ PTT 網址
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Israfil 10/26 08:38不要一直盯著別人的肌肉線條看

噓

Rin5566 10/26 08:38ky準備好

推

toto0202 10/26 08:39盯著猛男的肌肉

→

Belanice 10/26 08:39鍛鍊括約肌的地方是淋浴間

不是三溫暖嗎？

推

icem 10/26 08:39不要

推

xvited945 10/26 08:39不要亂看 下場會很慘

QAQ！！

推

Workforme 10/26 08:39帶毛巾

豪

→

icem 10/26 08:40不要彎腰

？

推

qxrvymo 10/26 08:40穿緊身褲 讓人知道你多大包

奈米屌不敢彭風

※ 編輯: GTOyoko5566 (36.236.52.249 臺灣), 10/26/2021 08:41:55
噓

morevg2427 10/26 08:42當然是練括約肌

推

yitinghuang 10/26 08:42展背去撞巨巨阿

→

jackycheny 10/26 08:48屁眼洗乾淨

推

barton50195 10/26 08:58記得拿好自己的肥皂

推

eddy9616 10/26 09:06業務，不過應該不會配很正的給你

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