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[問卦] 有人早起運動後接著上班的嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 有人早起運動後接著上班的嗎?作者
Hosh
(排球本命)
時間推噓18 推:23 噓:5 →:27

晚安城武

本肥啦感覺最近越來越肥,快超出肥宅之光的標準覺得不行,要稍微減回來一點,有在想要運動,可是晚上回家時間好少QQ早上早點起床運動後沖澡再去上班,聽別人說這樣精神比較好?想當初研究所的指導教授也都早上去游泳,有人也是早上運動然後接著去上班的嗎?這樣肉體跟精神撐得住嗎?

有沒有卦?

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※ PTT留言評論
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jackycheny 10/27 23:41五樓早上就在跟猛甲焦流

感覺很累

k385476916 10/27 23:41睡都不夠ㄌ運什麼動

不要晚睡啊!十點下班回家吃晚餐洗澡11點就寢!

shcjosh 10/27 23:41上午練比較有精神

那好像可以考慮欸!想游泳~

OAO5566 10/27 23:41用跑的去上班啊

這樣滿身大汗在辦公室很害羞>///<肥宅味太重

EEzionT 10/27 23:42老子直接在座位睡死

不管老闆主管叫不叫我都睡給他們看

pumapupa 10/27 23:43騎腳踏車上班算嗎

看路程!感覺可以騎十分鐘以上都算?

qazsedcft 10/27 23:43通勤就算運動了吧,個人推瑜珈,大休

我也覺得算!但之前通勤到公司滿身汗很不舒服..

DarkIllusion 10/27 23:43前一天有加班的話無法這麼做QQ

辛苦了!加班真的很累嗚嗚嗚我是打工仔

qazsedcft 10/27 23:43息,很舒服

link4517 10/27 23:43會直接睡在無塵室很舒服唷

沒進去過欸好玩嗎?

Pheromone 10/27 23:43打手槍算嗎?

感覺好像可以算欸

noomlluf72 10/27 23:44有呀,我都是,而且我覺得比較有精神

賀!感覺可以來學習一下!

derrick1220 10/27 23:44老外常這樣 問題你要幾點起床?

我是預計六點起床六點半運動到八點洗澡上班~

Qaaaa 10/27 23:44一堆大學生上學前都打一跑才會出門 算有吧

這樣也是可啦

coffee112 10/27 23:45乾不會想睡嗎? XD

感覺很累,不過生理時鐘習慣後應該還行(?

kevin1221 10/27 23:45台灣這種變態工時很難

小魯肥我比較幸運工時通常固定9小時嘿嘿

GGrunrundela 10/27 23:46這邊友人他媽看起來像會運動的嗎

居軟不運動都養鳥嗚嗚嗚雖然被噓還是要推居軟大有愛心!

ambitious 10/27 23:47無良僱主中午休息時間常常拿來開會

感覺就很累,資方拜託有點良心嗚嗚嗚

Aeolusfly 10/27 23:47首先你要能提早睡著 再來你要起得來

睡覺我蠻有把握的,重點是起床QQ

coffee112 10/27 23:47我剛騎了快兩個小時腳踏車=_=

好久!!佩服你!!

ambitious 10/27 23:47直接開到睡著

lenfeng 10/27 23:48試試168減肥法,每天8小時內用完三餐

我早餐不吃~晚餐在8:00前會吃完~

kevin1221 10/27 23:48除非你是工時自由

工時不算自由但算固定!感覺還行~~

kevin1221 10/27 23:50天天十點半才進公司,晚上拖別人下班

沒有那麼晚進公司啦哈哈哈

xmax010681 10/27 23:53做的到的代表你工作很閒

是不閒但感覺有心還是做得到哈哈哈

fp737 10/28 00:00比例很低 但這樣的人應該也是不少

我也覺得比例很低QQ毅力啊~~

※ 編輯: Hosh (42.72.230.238 臺灣), 10/28/2021 00:07:08

tonist9808 10/28 00:02國外社區人行道夠多+運動場密度高的環

tonist9808 10/28 00:03境,這樣很常見

家門外只有滿滿的柏油路沒有行道樹感覺超熱…

paul1951 10/28 00:07適度運動完精神會不錯

感謝建議!我也覺得應該要適度運動一下了QQ

asd70208 10/28 00:08早上練你不要常憋氣就會有精神 訓練中憋

asd70208 10/28 00:08氣會讓大腦缺氧導致嗜睡 新手常常會發生

那感覺早上不適合游泳餒

Mayinggo 10/28 00:08早上運動玩超想睡 不如下午或晚上

可是晚上時間好少QQ吃飯洗澡完都快到睡覺時間了

alex00089 10/28 00:12爬不起來

努力努力!

GGrunrundela 10/28 00:15觀光廣告養鳥臭惹嗎

居軟我大哥,再多噓我都尊敬!

Asbtt 10/28 00:16有大胸肌我可以早上跟你床上運動。

我弱雞什麼都沒有QQ

asurasho 10/28 00:16有啊,我一個月大概20天早上起來運動後

asurasho 10/28 00:17上班,之前健身房不能洗澡很不方便。

阿不就剛好上班日都在運動!感覺很健康欸讚讚!

Ashuya 10/28 00:18我都4點練到太陽出來洗澡睡覺給你參考

請問是我大曼巴嗎早上都起來看日出,啊為什麼還可以睡覺 羨慕嗚嗚嗚

※ 編輯: Hosh (42.72.230.238 臺灣), 10/28/2021 00:21:22

jj840917 10/28 00:19有些玩長跑的是這樣沒錯

長跑感覺很喘欸!很容易缺氧的感覺!

theskyofblue 10/28 00:20剛退伍的很多這樣

我那時候剛退伍好像也有點想這麼做結果幾天後作息就壞了…

coolrobin 10/28 00:21騎半小時UBike上班,時速20km左右

半小時很久欸!但感覺是個很好的上班方式!健康推!

※ 編輯: Hosh (42.72.230.238 臺灣), 10/28/2021 00:23:24

Housetobe 10/28 00:23尻一槍去上班啊

rechinn00 10/28 00:34其實很多人早上運動,你五六點去湖邊或

rechinn00 10/28 00:35公園就知道了

kbten 10/28 00:42澳洲可以,因為10點才上班

yeay 10/28 00:44有朋友每天騎腳踏車差不多30公里來上班,到

yeay 10/28 00:44公司再換衣服。

thatear 10/28 01:15凌晨4點的洛杉磯只有一個聲音

ptckimo 10/28 04:04同二樓

liu1030 10/28 05:41早上運動的9成都是退休老人 剩下那1成不

liu1030 10/28 05:41是學生就是人生勝利組

liu1030 10/28 05:42正常人不會有時間早上運動==

hicjgogogo 10/28 06:44公司沖澡就好了

hohochien 10/28 07:05我啊 會五點多起來去健身房運動完上班

berserk 10/28 08:04早上沒人搶器材 但一般人趕上班難一點