[問卦] 健身環要怎麼練到健身房一樣巨
有朋友想健身但懶得去健身房
想用健身環練到健身房巨巨等級
有八卦switch猛男出來教學嗎
畢竟2個月會費就可以買健身環了呢
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我看你完全是不懂哦？
推
去健身房會練太壯 在家練就好
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拿著健身環肛三樓
→
沒負重不可能肌肥大
推
熱身60分鐘
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每天去健身房浴室大戰就可以了
推
…………..
→
黑魔法
推
每天吃蒸蛋
推
打藥啦
→
叫你朋友抓著拿健身環的人啊
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