[問卦] 每天都23點以前睡會怎樣
如題
如果每天都在23點以前就睡覺
然後睡到早上7點8點再起床
這樣會發生什麼變化嗎
有人都這樣生活嗎
有卦？
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.11.172 (臺灣)
※ PTT 網址
→
這睡太久了
→
會一事無成
→
會睡很飽
→
不少再奮鬥的人只睡這個時間的一半
→
也就是約4~4.5小時
推
簽下去你就可以體驗，喔扣除加班安官
推
我有個鄰居姐姐每天9點多就睡了
→
衛哨的時候才有辦法
→
5點多就起床 目前40歲了 體檢報告
→
比30歲的本肥好看十倍 給你參考
→
樓上那是因為那個姐姐吃的也很清淡好嗎
推
會沒看過凌晨四點的洛杉磯
→
而且長相看起來年紀跟我差不多= =
→
好好檢討一下你三餐都吃什麼，就差在這
推
百年內必死
→
我爸媽9點熄燈！
推
比每天24點的人少奮鬥1小時 最後變魯蛇
推
爽
推
我大概都23~24左右躺 0740起來
→
打莫德納第二劑幾乎所有副作用都有
推
會很健康 Hen~不方便
→
心臟如果每天跳會怎樣
噓
會睡很飽
→
身體會變好 很是方便
推
會晨勃很久
推
身體會太好 很困擾
推
會睡滿至少8小時
噓
我每天都1～2點睡 7：起來
→
子時前睡、卯時後醒，養精活血更長壽
→
每天1200～0630，皮膚開始出現不明斑紋
爆
[閒聊] 有沒有每天早上都沒有睡飽的角色輝夜大小姐想讓人告白裡的 早坂愛 每天都很早起床 五點就要起來忙東忙西![[閒聊] 有沒有每天早上都沒有睡飽的角色](https://i.imgur.com/JHch2ovb.jpg "[閒聊] 有沒有每天早上都沒有睡飽的角色")
65
[寶寶] 該怎麼讓寶寶睡過夜我的寶寶1歲1個月，還不能睡過夜 每天約22點多喝睡前奶，但每天都差不多4.5.6點會大哭起來喝奶，喝完後才能繼續睡 長期睡眠被中斷，寶寶看起來有黑眼圈，晚上睡不安穩 補上寶寶一天的作息 早上9點多起床玩![[寶寶] 該怎麼讓寶寶睡過夜](https://i.imgur.com/B7kL8NUb.jpg "[寶寶] 該怎麼讓寶寶睡過夜")
35
[問卦] 哪種人每天能10點上床睡覺?如題 我看八卦版平均都是12點前後睡覺的人 我同事不到30女生 說他每天10點上床睡覺 然後早上7點起床3
[問卦] 大家每天起床都會折棉被嗎？如題 小弟昨天結訓 今天醒來想說終於不用在每天5點起床 在昏暗的寢室擠來擠去折棉被和蚊帳了 不過回頭一想5
[寶寶] 關於10個月寶寶的睡眠問題目前寶寶要10個半月大~ 之前的作息差不多是晚上9點睡覺,半夜2.3點起床喝奶後馬上繼續睡到早上8點左右~然後 早上清醒約2.5小時,在小睡1小時~然後在清醒2.5小時左右在睡1.5小時,盡量下午5點以前 會叫她起床~ 但是最近一樣晚上9點左右睡覺,差不多早上5-6點起床喝奶,喝完後在床上扭1小時左右才3
[寶寶] 5m寶作息請益二寶昨天滿五個月，想請各位幫忙看看作息問題 7:00-7:30起床喝奶(通常是7點會起床，拖到7:30讓他喝) 9:30睡覺(醒兩小時睡) 11:00起來 11:30喝奶
![[問卦] 哪種人每天能10點上床睡覺?](https://i.imgur.com/Jd21W7gb.jpg114.137.252.157 "[問卦] 哪種人每天能10點上床睡覺?")
78
[問卦] D卡熱議：發哥實習生的八卦![[問卦] D卡熱議：發哥實習生的八卦](https://i.imgur.com/jI01wZFb.png "[問卦] D卡熱議：發哥實習生的八卦")
爆
[問卦] D卡熱門：一瞬間 讓我決定甩了妳![[問卦] D卡熱門：一瞬間 讓我決定甩了妳](https://i.imgur.com/u3sri5Eb.jpg "[問卦] D卡熱門：一瞬間 讓我決定甩了妳")
67
[問卦] 日本沒這麼多警察開罰單為何交通比台灣好![[問卦] 日本沒這麼多警察開罰單為何交通比台灣好](https://i.imgur.com/KkqwWXkb.jpeg "[問卦] 日本沒這麼多警察開罰單為何交通比台灣好")
爆
[問卦] 姓"都"要怎麼取名才煞氣?![[問卦] 姓"都"要怎麼取名才煞氣?](https://i.ytimg.com/vi/wjz2c7YKEg0/hqdefault.jpg "[問卦] 姓\"都\"要怎麼取名才煞氣?")
85
[問卦] 台灣高速邁向滅亡 卻無感呢42
[問卦] 韓國電影 為什這麼敢拍?![[問卦] 韓國電影 為什這麼敢拍?](https://img.youtube.com/vi/-VOuZKMx8eY/mqdefault.jpg "[問卦] 韓國電影 為什這麼敢拍?")
40
[問卦] 什麼樣的人能接受無預警停電![[問卦] 什麼樣的人能接受無預警停電](https://i.imgur.com/8DBazD0b.jpg "[問卦] 什麼樣的人能接受無預警停電")
爆
[問卦] 推薦一些真實事件改編的好看電影49
[問卦] 有沒有博恩其實是超級大學霸的八卦？![[問卦] 有沒有博恩其實是超級大學霸的八卦？](https://i.ytimg.com/vi/jCb5YrmLN70/oardefault.jpg?sqp=-oaymwEkCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAxMIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB&rs=AOn4CLB1gzNh5AKLhVhfjDfG81rLQTNKkg "[問卦] 有沒有博恩其實是超級大學霸的八卦？")
40
[問卦] 台北出現戰機起降聲？？？27
[問卦] 為何妳有自信四十年能賺1000萬?![[問卦] 為何妳有自信四十年能賺1000萬?](https://i.imgur.com/emj8ALnb.png "[問卦] 為何妳有自信四十年能賺1000萬?")
32
[問卦] 龜山停電30
[問卦] 明天OpenAI端出什麼會震驚全場？![[問卦] 明天OpenAI端出什麼會震驚全場？](https://i.imgur.com/C7CB96Ab.jpeg "[問卦] 明天OpenAI端出什麼會震驚全場？")
26
Re: [問卦] 烏俄戰爭最新情報（20240511）27
[問卦] 桃園頻繁停電原因到底是什麼啊27
[問卦] 還有比「溫度計往下一插」更經典的新聞嗎![[問卦] 還有比「溫度計往下一插」更經典的新聞嗎](https://i.imgur.com/xFpmEeWb.jpeg "[問卦] 還有比「溫度計往下一插」更經典的新聞嗎")
爆
[問卦] 看不懂為什麼連三歲小孩都殺，是幹嘛？![[問卦] 看不懂為什麼連三歲小孩都殺，是幹嘛？](https://i.imgur.com/jpNviXCb.jpeg "[問卦] 看不懂為什麼連三歲小孩都殺，是幹嘛？")
20
[問卦] 日韓台GDP都是3萬4千多 他們月薪是2倍?![[問卦] 日韓台GDP都是3萬4千多 他們月薪是2倍?](https://i.imgur.com/1UPZCm1b.jpeg "[問卦] 日韓台GDP都是3萬4千多 他們月薪是2倍?")
85
Re: [問卦] 新青安房貸會泡沫化反噬吧20
[問卦] 耶穌如果能復活 當初為什麼要死？![[問卦] 耶穌如果能復活 當初為什麼要死？](https://img.youtube.com/vi/lcunt1CDlOo/mqdefault.jpg "[問卦] 耶穌如果能復活 當初為什麼要死？")
20
[問卦] 青安房貸是不是一種暗示或明示?18
[問卦] 青埔又停電 要幾次？![[問卦] 青埔又停電 要幾次？](https://i.imgur.com/p5jjz3Gb.gif "[問卦] 青埔又停電 要幾次？")
22
[問卦] 板橋停電？49
[問卦] Dcard彩虹 #GAY不能捐血是赤裸裸的歧視!![[問卦] Dcard彩虹 #GAY不能捐血是赤裸裸的歧視!](https://i.imgur.com/YB4mip5b.jpeg "[問卦] Dcard彩虹 #GAY不能捐血是赤裸裸的歧視!")
17
[問卦] 月薪大於4萬的鄉民進來簽到一下15
[問卦] 你覺得臺灣三大害會是哪三害？17
[問卦] 為什麼都是桃園停電？？13
[問卦] 蔡10和Faye不合？42
[問卦] 剛剛又匯了3萬給酒店妹妹怎辦![[問卦] 剛剛又匯了3萬給酒店妹妹怎辦](https://i.imgur.com/mg7124Gb.jpeg "[問卦] 剛剛又匯了3萬給酒店妹妹怎辦")
15
[問卦] 還有什麼懸案
![[問卦] 台灣高速邁向滅亡 卻無感呢](https://i.imgur.com/GTvWsK0b.jpeg122.116.132.111 "[問卦] 台灣高速邁向滅亡 卻無感呢")
![[問卦] 台北出現戰機起降聲？？？](https://i.imgur.com/axVzHe9b.jpeg123.194.128.106 "[問卦] 台北出現戰機起降聲？？？")
![[問卦] 龜山停電](https://i.imgur.com/2zYlbLJb.jpg122.116.132.111 "[問卦] 龜山停電")
![[問卦] 桃園頻繁停電原因到底是什麼啊](https://i.imgur.com/St5fkBYb.jpeg223.140.233.118 "[問卦] 桃園頻繁停電原因到底是什麼啊")
![[問卦] 青安房貸是不是一種暗示或明示?](https://i.imgur.com/sK2qUfyb.jpeg122.116.132.111 "[問卦] 青安房貸是不是一種暗示或明示?")
![[問卦] 你覺得臺灣三大害會是哪三害？](https://i.imgur.com/XtYNU1Rb.jpg122.116.132.111 "[問卦] 你覺得臺灣三大害會是哪三害？")