Re: [問卦] 真的有人一整年都洗冷水澡嗎
※ 引述《kimura0701 (一天要喝3千cc的水)》之銘言：
: 前陣子碰到一位中年大叔
: 他說從退伍到現在都一直是洗冷水澡
: 因為當兵時沒熱水 也習慣這樣洗了
: 我感到佩服之餘又半信半疑的
: 真的有這種人嗎？有沒有八卦
我就是啊
其實冬天洗冷水澡對健康很好
身體遇冷快速起反應燃燒脂肪取熱
一開始的確很痛苦很煎熬 但習慣後反而會上癮
洗完全身都熱呼呼的 根本就不怕冷
初心者在冬天洗冷水前 建議做一些有氧運動到微流汗
這樣一來運動可以燃燒脂肪 洗冷水再燒一次
但是 當我想要舒壓放鬆時 還是會去洗熱水澡的
只是基本上都是洗冷水
好冷水 不洗嗎?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.29.247.35 (臺灣)
※ PTT 網址
→
我不用
→
新手的話 建議今天挑戰嗎？
→
有心血管或其他慢性病的人最好不要
→
喔
噓
每年冬天都有一些中年老漢這樣中風送醫的
→
沒掛的都吹牛，掛了的說不出話
→
有一個精神科醫師 馬大元好像一直都是
→
洗冷水
→
生存者偏差 不適用的都去了
→
GG洗得乾淨不？
噓
最好不要
推
妳最聰明
推
就不要自以為健康，痛苦了一輩子結果死
→
於洗澡時心血管病變就好笑了
41
[問卦] 我超勇的！剛洗完冷水澡，怎樣才能證明?如題 今晚很冷嗎？ 剛洗完冷水澡，還好而已 超勇的喇 可是現在說自己洗冷水澡![[問卦] 我超勇的！剛洗完冷水澡，怎樣才能證明?](https://i.imgur.com/zWIZ1U0b.jpg "[問卦] 我超勇的！剛洗完冷水澡，怎樣才能證明?")
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[問卦] 真的有人當兵冬天洗冷水澡？欸欸 小弟弟先報告我四個月的 也是冬天進去 每天都有熱水啊 有時候要等而已12
[難過] 洗冷水澡真的有比較好嗎？習慣了洗熱水澡 剛看到有文章說其實洗冷水澡好處比較多 可是我都洗了30多年的熱水 突然洗冷水不會感冒嗎？ 真的很難過![[難過] 洗冷水澡真的有比較好嗎？](https://img.youtube.com/vi/-I9jnU9KqNk/mqdefault.jpg "[難過] 洗冷水澡真的有比較好嗎？")
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[閒聊] 開始洗冷水澡了嗎天氣熱到誇張 我終於開始嘗試洗冷水澡了！ 早上洗一下超醒腦 又可以讓身體體溫降低 在家裡不開冷氣也沒流汗 省電！8
Re: [閒聊] 現在這天氣有人敢洗冷水澡嗎？大家安安 已經洗了近三年冷水澡，即便寒流也照洗不誤，難得這篇文可以發揮一下。 先說一下原PO這個問題基本上答案很明顯，大部分人這天氣是不敢洗冷水澡的XD 而會洗 冷水澡的，也不存在敢不敢的問題，而是一種習慣了。 至於為什麼連冬天都堅持洗冷水澡，對我來說，「挑戰」算是最大的原因。因為洗冷水8
[問卦] 冷水澡 vs 熱水澡？小時候大人都說洗冷水澡會感冒，所以從小到大基本上都是洗熱水澡，但近年來有許多研 究顯示洗冷水澡也是有好處，例如：加速新陳代謝、防止肌肉疼痛、加強免疫系統等等… 還有人說可以幫助減肥！ 想問八卦板的各位是冷水澡派呢還是熱水澡派？ --4
[閒聊] 冷水澡跟熱水澡 都幾？最近的天氣忽冷忽熱的 不過值得慶幸的是 各地都開始下雨了 小妹終於不用再擔心缺水不能好好洗香香啦（撒花 可是吶、這種天氣說涼不涼、說熱不熱的 到底該洗冷水澡還是熱水澡呢？
爆
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