[問卦] 下山的路比上山還難
嘿
今天天氣好去爬山
上山還好,呼吸很順
但下山抖到靠北
膝蓋痛死ㄌ
有沒有下山比上山還難的卦
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.100.174 (臺灣)
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※ 編輯: yuhui6666 (223.139.100.174 臺灣), 01/15/2022 16:10:07
推
拓海表示
推
所以才要用登山杖
推
山難
推
登山杖啊 大腿肌肉多練練
→
你會慣性飄移嗎
推
hey~my friend
推
樓下人生開始走下坡
推
下山膝蓋承受壓力比上山多出幾倍
推
要感謝動物
噓
下山膝蓋痛是不會用滾的膩
推
大腿肌耐力不夠會很傷膝蓋
→
小心大腳怪
→
你老了
推
通常建議先練好股四頭肌及搭配登山杖
→
這樣下山才比較不會傷膝蓋
→
下山比較難是正常的 這是國中基本常識
推
不會騎DRG、KRV嗎?騎什買菜車?
推
反正你很閒
推
正常,所以上山要快,下山要慢。
→
我都用滾的下山比較快
推
本來就是了 = = 還有人越老越感覺的出來
推
要懂得用肌肉下山
→
下山要煞車 下來都會腳抖....
推
爬山我們去靈修 帳篷我們睡帳篷
推
帶兩支登山杖吧 一支才1x0g很輕的
推
嘿哦嘿
推
下山大腿是離心收縮 而且要減速 對肌
→
肉關節比較傷
噓
那座山??
→
你沒有感謝動物當然難
2
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