PTT推薦

Re: [爆卦] 統神糖尿病確診

看板Gossiping標題Re: [爆卦] 統神糖尿病確診作者
chrisos789
(Kankichi)
時間推噓 9 推:9 噓:0 →:5

看了影片

統神說糖化血色素 7.9%

一直強調自己還有救

我是覺得要趕快覺悟

開始控制飲食、規律睡眠、運動

我 25 歲身高體重 165/49

研究所期間作息超級不正常

每天至少兩瓶含糖飲料

去年八月畢業去體檢空腹血糖 116

就怕的要死

之後開始規律運動、控制飲食

只喝過水跟無糖黑豆漿

偶而會喝湯

控制飲食很痛苦

但習慣了是還好

特別日子會吃一些甜點

十月再驗一次空腹 99 糖化血色素 6.0%

目前工作平日沒時間運動

但假日有時間一定會固定去慢跑

打算今年四月的時候再去驗一次

希望血糖能回到正常值 90 以下

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.212.95 (臺灣)
PTT 網址

LoveMakeLove 01/22 12:22這個身高體重是女生身材吧...

kissmickey 01/22 12:23他們兩兄弟都麻為拍片減肥 過了就沒了

wen7733 01/22 12:23空腹血糖不重要,你糖化血色素6應該有阻

kissmickey 01/22 12:23開心過日子就好

RLAPH 01/22 12:23這身材好可愛 小隻馬

wen7733 01/22 12:24抗了,家裡如果有遺傳要特別注意

kissmickey 01/22 12:24說不定之後洗腎還可以做一系列影片

xm3k0828 01/22 12:25幫你轉傳給 [email protected]

tonglicomecs 01/22 12:26最後跟館長和解去健身

Ebergies 01/22 12:47學史丹利掉個十幾公斤血糖可能就正常了

Secret69 01/22 16:27這身高好迷你...

pttouch 01/22 18:006.0就前期啦,你恐怕有家族史吧

bradyhau106 01/22 20:00你胰島素的轄區小阿航太多了啦

Luba 01/24 02:056.0太高..胰島素阻抗已經很高了