Re: [新聞] 陳艾琳斷食6天「身體現2變化」肥肉消風

辟穀
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辟穀，又稱卻穀、去穀、絕穀、絕粒、卻粒、休糧等，即不吃東西。又稱服氣，是一種透過內氣修行來強化身體機能的方法，但絕對不是吸食空氣，是屬於禁食的一種方法，是道教中的道士用節制飲食來養生的一種方法，類似間歇性斷食。

-----------------------------------------------------------------------------不過是在做古人幾千年前就在做的養生法而已。

不過很可惜的是，現代的人使用的斷食法，只掌握古人這套斷食法的半套，

斷食法的根源是氣血，是黃帝內經的核心思想，其中的陰陽，又是基築於

易經之上。

完整的斷食體系，最原味的古人斷食法，是基築於黃帝內經跟易經之上

由這兩個基礎上衍伸的斷食法由氣血出發的飲食內容，可搭配氣功更上

一層樓。

減肥，只是古人斷食法的附隨效果，扭轉現代醫學產生奇蹟才是重點。

好吧，只好等我來替大家開箱了。

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如果你鑽研佛法、真理多年，卻只是了解文字表指意思的精隨所在，每個名詞跟意思都背的滾瓜爛熟，那麼你一定是一位偉大的，語文專家 。
by可爾.必思

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