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Re: [問卦] 統神一日一餐逆轉糖尿病的飲食我未看先猜

看板Gossiping標題Re: [問卦] 統神一日一餐逆轉糖尿病的飲食我未看先猜作者
pinkowa
(pinkowa)
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:6

※ 引述《FlyinDance56 (↖★煞氣a輕舞飛揚☆↘ )》之銘言:
: 小妹我推薦一個減糖聖品:
: 「豆漿」
: 晚餐前半小時先嗑一包豆漿
: 之後再去吃晚餐
: 你會發現飽足感很夠,撐到11點都不太會有飢餓感,自然不需要吃消夜
: 除了減少身體負擔,還可以省消夜錢
: 此外豆漿營養價值豐富,又富含纖維,有助降血糖血脂,又便宜
: 好豆漿不喝ㄇ?

沒有用啦~

饑餓 跟 想吃東西是兩碼子事。


我早餐豆漿 午餐豆漿 晚餐豆漿

我一天可以喝掉3000ml 豆漿。


但是還是會覺得想吃東西,

所以午餐會去吃肉製品,

晚餐會去吃學餐不要飯。


深夜有時還是會啃一包零嘴。


我不餓,但是我就是想吃東西。


饑餓 跟 想吃東西 是兩碼子事。


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.231.247 (臺灣)
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xxxg00w0 01/31 14:20一天3公升豆漿 沒有痛風嗎?

可能未來會有吧 我尿酸超標 醫生有開藥 但我懶得吃

※ 編輯: pinkowa (114.44.231.247 臺灣), 01/31/2022 14:21:53

b19880115 01/31 14:21會搞到痛風是動物性蛋白吃太多糖吃太多

b19880115 01/31 14:21不碰動物性蛋白跟甜食我沒聽過有在痛風

b19880115 01/31 14:22酒也不能喝

chocopoodle 01/31 14:22為什麼要喝那麼多豆漿

還不是為了減肥... 誰想當肥宅? 我又不是自願的。

※ 編輯: pinkowa (114.44.231.247 臺灣), 01/31/2022 14:23:27

b19880115 01/31 14:23要減肥就乖乖斷食,別想一堆有的沒的

cycutom 01/31 15:05建議你乖乖吃藥,不然你之後會痛到瘋掉

cycutom 01/31 15:06脚會腫起來