Re: [問卦] 統神一日一餐逆轉糖尿病的飲食我未看先猜

※ 引述《FlyinDance56 (↖★煞氣a輕舞飛揚☆↘ )》之銘言：
: 小妹我推薦一個減糖聖品:
: 「豆漿」
: 晚餐前半小時先嗑一包豆漿
: 之後再去吃晚餐
: 你會發現飽足感很夠，撐到11點都不太會有飢餓感，自然不需要吃消夜
: 除了減少身體負擔，還可以省消夜錢
: 此外豆漿營養價值豐富，又富含纖維，有助降血糖血脂，又便宜
: 好豆漿不喝ㄇ?

沒有用啦~

饑餓 跟 想吃東西是兩碼子事。

我早餐豆漿 午餐豆漿 晚餐豆漿

我一天可以喝掉3000ml 豆漿。

但是還是會覺得想吃東西，

所以午餐會去吃肉製品，

晚餐會去吃學餐不要飯。

深夜有時還是會啃一包零嘴。

我不餓，但是我就是想吃東西。

饑餓 跟 想吃東西 是兩碼子事。

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可能未來會有吧 我尿酸超標 醫生有開藥 但我懶得吃

還不是為了減肥... 誰想當肥宅? 我又不是自願的。