[問卦] 吃金針菇能減肥嗎?
金針菇是一種使用效率極低的食物
俗稱 明天見
基本上 吃進去跟出來長得差不多 消化效率很低
有沒有人靠金針菇增加飽足感 藉此減肥的
反正吃進去也不會增加熱量攝取
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.76.209 (臺灣)
※ PTT 網址
推
可以
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之前試過 短期內有效 但之後會吃更多補回來
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自從以前有一次要用手把金針菇從屁眼拉出來
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我就再也沒吃過了
噓
不是回韓國了?
推
減肥是多項努力的成果啦
推
不行
推
拉出來洗一洗做下一餐,省錢
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永動機
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其實杏鮑菇也差不多吧
推
可以,而且很省錢,三十塊就可以吃到吐
現在1包12塊 30只能買2包
推
※ 編輯: marsonele (220.137.76.209 臺灣), 02/05/2022 17:15:13
拆成小份曬乾 維他命D比較多
→
含勾欸
→
去全聯買有15元內的 菜市場一包15起
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