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Re: [新聞] 女大生每天「餐費300」被嫌多!釣出神人0

看板Gossiping標題Re: [新聞] 女大生每天「餐費300」被嫌多!釣出神人0作者
cp296633
(Joey)
時間推噓 X 推:1 噓:3 →:2

※ 引述《a210510 (嗚嗚~)》之銘言:
:
: 那個吃全聯的是在虎爛嗎?
: 一盒肉就要8.90元 雞肉便宜一點也要6.70
: 半盒也就要3.40元 兩顆蛋算10元
: 加中午的自助餐就8.90元了 其他高麗菜香蕉是都不用錢哦?
: 自己煮不用花額外的瓦斯跟電嗎?
: 聽他媽在虎爛

自煮一天一餐其實1天$100內打平沒問題啦

兩千卡 半肉半白飯 成本
飯1000kcal $15 一等白米300g
肉1000kcal $68 卜蜂雞塊478g約23塊
油$4 芥花油周周換350g新油
電$3 電鍋(現煮不保溫)和電磁爐(使用10分鐘)每日不用0.5度


炸雞塊和xx香雞堡/豬肉漢堡排是最高CP值的肉類熱量來源(大約$1=15kcal)
再上去有 有骨鹹酥雞/香腸/bbq烤雞翅/雞腿塊無骨鹽酥雞
氣炸豬排($1=6.5kcal) 量販店能買到的炸物差不多這樣

要吃青菜的話 就便當店外帶唄

有肉吃總比吃吐司 關東煮湯配白飯好吧

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※ PTT留言評論
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xain1982 02/06 20:54活成這樣不累嗎?

熱量好算ㄚ 你不懂

E6300 02/06 20:54別亂教 吃炸物當主食

有人減肥都只喝咖啡了

derrick1220 02/06 20:54ㄚ幹就不會煮啊

油炸又不用啥技巧 丟進去等幾分鐘就好

※ 編輯: cp296633 (220.136.208.160 臺灣), 02/06/2022 20:56:40

s6525480 02/06 21:05害人的東西

額 你是便當都夾菜的素食主義者嗎

※ 編輯: cp296633 (220.136.208.160 臺灣), 02/06/2022 21:06:57

menpoor1234 02/06 21:10一天吃一餐就夠了,吃那多幹嘛

真的 熱量好算 習慣後真的沒啥 又不是做工地的活沒吃早餐會暈倒 晚餐一次吃滿基代 吃飽屌個槍看個片去睡飽飽 不會餓醒吃消夜

※ 編輯: cp296633 (220.136.208.160 臺灣), 02/06/2022 21:32:05

adon0313 02/07 00:22雞塊用烤箱烤啦