Re: [問卦] 如何提醒自己不要造口業?
: 大家豪 我阿宅啦
:
: 最近感覺自己很常造口業
:
: 常常下意識就講出來ㄌ
:
: 想問各位如何提醒自己不要再一直罵了
:
: 因為窩想當一個正面ㄉ人 !
:
: 有卦?
先說
這篇是我自己的腦補
不要把它跟任何宗教連結
雖然我也有受到宗教理論影響就是
先為「業」下個簡單分析:
1.有無數「細微念頭」
2.終於聚集形成你能察覺到的「確定念頭」
3.你已能察覺到這個確定念頭
4.決定化為行動
5.實施
6.對外界產生影響
7.得到回饋
所以我們無時無刻都在造業
無論是嘴巴講出來的話
或做了什麼事
都是「內->外」的過程
1~4是內
5~6是外
1~6是原因
7則是結果
先講1
在我的腦補中
1是上次造業的餘勢
例如我們以前看某人不爽幹譙他
這個行為完成後在你心中留下餘勢
它將變成你下次遇到類似情況會出現的「1-細微念頭」之一
1的另一個組成部分則是上一世的業
不過這太玄
我自己也不太懂
所以先跳過
大概先知道我腦補的體系由來就好
反正少了這部分這篇還是可以大概成立
總之因為有1
形成一連串原因
最後得到「7結果」
也就是:
1.造善業->善果
2.造惡業->惡果
而且無論善惡果
過程中都還是會產生煩惱與痛苦
承上所述
平常我們生活中會有各種外在刺激加上無數世的業
所以會不斷有行為出現
再產生新的業
1~6進行的非常快而且因為有很多這樣的造業過程
所以會變習慣
因此才會有「某人就是這種個性」的形容方式出現
造業成為習慣很難改了
尤其一直造惡業的話
就怕會有惡果要擔
例:幹譙人被扁
所以
如果我們透過練習
1的部分,我們意識層面還察覺不到
但2出現後就先停下
以此類推
把本來的習慣
透過這樣分成6段的方式停頓下來
自我檢視
先想一下為何有這個念頭出現
有沒有必要化為行動
行動後會傷害還是幫到人
會得到什麼後果
結果是自己想要的嗎?
這樣自我逐點審查的方式
不敢說可以讓你完全不會造口業或各種業
但應該有機會可以為自己的行為
爭取多一些思考空間
把因為衝動造惡業的機率降低
參考看看~
--
※ 編輯: todao (180.217.231.138 臺灣), 02/16/2022 01:46:53
晚安
j大晚安
就鎖住當下心念和行為就好
盡量善念,個人也是會罵人
但用意不是要害人,也沒有仇恨,無
感
只是希望有些人反省一下
出發點很重要+1
人的行為不外乎"知解行證"
知:人體感官等各式接收到的資訊
解:對接收到的資訊進行了解、分析、解釋
行:依照解出的資訊執行各式動作
證:依執行結果取得各式結論與證明
知解行證為因果架構,知解為因,行證是果
再細分,知是因,解是果,行為因,證為果
知:在環境中很難不接收到資訊,無法避免
證:已執行的結果,同樣難以改變
所以重點就在於,解與行,這兩個可變條件
解:以善解為優先,並想辦法補充更多資訊
避免資訊不足,造成惡解等解釋錯誤
簡單來說就是多問多觀察,不要立刻行動
除緊急狀況外,先花點時間補足前因後果
避免不好或錯誤的行為後果,造成惡業
行:在執行上務必先模擬再執行
先在腦內模擬執行的結果,檢查是否有問題
並以不同人的立場模擬,多方檢視是否正確
簡單來說就是站在對方的立場來思考
避免自己的偏見及習慣,造成模擬錯誤
在程式上就是先DEBUG,避免臭蟲產生
模擬是造業前的最後一道防線
所有的行為,都會造成業果,不論善或惡業
所以要花時間找出最佳解,與最佳行
避免或降低惡業的產生,造成惡性循環
凡事避免爭吵衝突或動怒,因為這會讓人的
思考能力降低,造成解與行無法正確執行
最終造成惡業惡果產生,害人害己
這也是為什麼需要隨時讓身心保持冷靜
這樣才能維持思考能力,避免依靠習慣動作
造成錯誤的行為與後果
謝謝,學習了
爆
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