[問卦] 肥宅會設定cheat day嗎
Cheat day
健身仔每天都吃得很計較
所以會設定一天來讓自己瘋狂亂吃 轉換一下心情
肥宅會不會這樣設定呢
反其道而行 設定一天完全不吃東西
有沒有八卦
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※ PTT留言評論
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五樓每天都是Anal Day
推
一周6天
推
五樓邊健身邊cheat路人
推
五樓都跟一樓一起分享
→
五樓噁心
噓
我都設其中一天偷情 cheat day
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[問卦] 八卦板對健身很不友善?大家午安如題啦 阿宅我昨天看了八卦一篇新聞說健身男吃雞胸肉吃到腎壞掉 結果底下很多酸健身的推文 說啥健身沒屁用、抬東西也抬不起來、都打藥仔啦之類的 健身不是一個很好的興趣嗎 怎麼八卦板那麼排斥?16
[閒聊] cheat day想吃兩餐好料已經飲食控制2.5個月了 體重降了5kg 平時都是吃健康便當,周末會吃一餐日式料理 熱量也會控制在1000大卡以下 但最近有點控制不住了 覺得一周才吃一餐大餐有點少8
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[問卦] 女友爸爸是警察或混黑道 男生會比較乖嗎以前國外影集有時候會出現的設定 男生發現交往的女朋友的爸爸 其實是警察還是黑道老大的身份 三不五時帶著手槍來關心一下乖女兒的男朋友 順便溫馨的「提醒」要對他女兒好一點7
Re: [問卦] 水餃熱量是不是被妖魔化阿???安安 本巨巨175/91/11.5% 說到熱量 說到脂肪蛋白質碳水 水餃很肥是因為比例相對理想的比例而言 肥 舉個奇美熟水餃 脂肪 蛋白質 碳水熱量比例是 25:15:60 或者你外頭吃個水餃總是要加個酸辣湯吧 碳水跟脂肪比例就偏高 本巨巨維持體重一天吃3000大卡 脂肪90g 蛋白質220g 碳水300g+6
[問卦] 減肥能有欺騙餐為甚麼不直接欺騙月?誒誒又是我東南亞肥宅喇 每次說到減肥減脂 一堆人說甚麼一星期一次cheat day或cheat meal 為什麼那麼幸苦不直接 cheat month 或cheat year比較實際啊 有沒有卦?4
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