Re: [問卦] 憂鬱症怎麼才會根治啊？

WireShark 發表於 2022/2/22 下午11:14:46

看板Gossiping標題Re: [問卦] 憂鬱症怎麼才會根治啊？作者

WireShark

(只有對錯，沒有性別)時間Feb 22 23:14:46 2022推噓 8 推:8 噓:0 →:29

PTT推薦

人的大腦就像一台電腦

你出生只有簡單的功能

但是還有人工智慧會自我學習、會自行編寫程式

在你出生時你的大腦就內建幾個簡單功能

像是想喝奶、想與人建立連結、不舒服就大哭 (向照顧者求救

開心的事就會開心、不開心的事就會憂鬱、......等等基本功能

一開始你出生時你會一邊探索周遭、一邊學習

所以你會到處爬、到處摸、甚至試著把任何東西放進嘴裡嘗

這些動作會訓練你視覺、聽覺、觸覺、....還有學習如何操身體

至於人的大腦是怎麼學習的，我用"一朝被蛇咬"來講解

假設你三歲前遇到蛇，你不知道這是什麼

你好奇、靠近、想碰觸，結果被蛇咬一口

你被嚇到，手痛到靠北，然後哇哇大哭 (求救

結果在你長大後

你已經忘記被蛇咬這件事

ps.應該說你根本不會有記憶

但不知道為何你看到蛇就會莫名害怕

因為你的大腦已經自我學習

並把這個經驗寫成程式，程式碼類似：看到長長的、活的、你就會感覺害怕

這就是很多人恐懼症的來源之一

所以你聽到有人害怕很奇怪的東西不要奇怪

在你剛出生幾個月內時候你就知道

你的爸媽會照顧你、會給你安全感

所以你很依賴他們、非常非常依賴

不開心、不舒服、不爽，都會跟他們求救

可是如果你爸媽是讓你不開心的原因呢？

比如會打罵你、家暴你、否定你、強姦你

你大腦的人工智慧會很混亂矛盾

本來你爸媽應該是給你正面的情緒的人

最後變成會讓你產生負面情緒的人

你的大腦不知道要怎麼寫程式

但是它終究還是會寫進一段東西進去你大腦

因為爸媽打罵你、家暴你印象太深刻了

所以有些人大腦裡就會有否定自己、或是莫名憂鬱

這也是一部份人精神病的原因之一

好消息就是人越大、越知道怎麼處理外在經驗

可以避免寫入太負面的程式碼進去大腦

壞消息就是小時候寫進大腦的程式

影響力遠比長大後寫的程式還深刻 (尤其是6歲前)

所以就算屎不會臭你還是會覺得噁心

就算你知道蛇牠也不會來咬你

但是你還是會很害害害害怕

--
如果你只因為有錢才交得到女友，沒錢就交不到女友，
或是只能靠學歷、工作、收入才能交到女友，那證明你的為人不但無趣，而且長相也醜。

如果你又相信沒錢絕對交不到女友，
那更證明你交不到女友，不是因為沒錢，而是因為沒腦，
一堆男生又醜又沒錢也有女友，你就是要裝死當作沒看到。

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.243.49 (臺灣)

※ PTT 網址

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james732 02/22 23:15你講ㄉ我都懂所以要怎麼根治QQ

在你六歲前就已經寫進了人生一大部份的程式碼了，我也不知道怎救。

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A80211ab 02/22 23:17不見得要經歷過才會學習

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a7788783 02/22 23:17已經養成的心理沒那麼簡單扭轉吧

※ 編輯: WireShark (1.163.243.49 臺灣), 02/22/2022 23:19:53

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bathilda 02/22 23:26那就離開負面因子啊，離開你爸媽就好

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bathilda 02/22 23:27像我以前覺得上班很苦悶，就辭職就好了

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bathilda 02/22 23:27不要把自己陷入好像無解的循環，其實每

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bathilda 02/22 23:27種選擇都有可行的執行方式

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bathilda 02/22 23:28離開爸媽：搬到外縣市兩個月打一通電話

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bathilda 02/22 23:28然後生活中也盡量不要想起爸媽，把他們

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bathilda 02/22 23:29當作人生的過去階段

推

DuckWu 02/22 23:29找李奧納多幫幫忙

推

AJhe0924 02/22 23:30很多都嘛是知道這個環境有問題又用各種

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AJhe0924 02/22 23:30藉口說不能離開

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bathilda 02/22 23:31那就是懶惰啊，或者憂鬱症給了他們一種

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bathilda 02/22 23:31好處讓他們用這種已知模式“安全”生活

推

daniel0203 02/22 23:31沒錯你改變不了別人但可以遠離

推

AJhe0924 02/22 23:35好一點的還會像bath大說的採取行動，但

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AJhe0924 02/22 23:35我遇到的幾乎都說離開這個壓力源他做不

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AJhe0924 02/22 23:35到，這個環境是他唯一的路殺小的。最後

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AJhe0924 02/22 23:35就開始怪你希望他遠離壓力源是你自私。

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AJhe0924 02/22 23:37然後每天跟你哭夭，一開始好心聆聽，到

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AJhe0924 02/22 23:37後來哪天真的沒空，連說晚一點都不能

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RLLRT4C 02/22 23:41滅定業真言

推

Kazimir 02/22 23:46按照現在的記憶理論來說每一次喚起記憶

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Kazimir 02/22 23:46都會讓記憶進入不穩定狀態可以去改變記

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Kazimir 02/22 23:47憶所以如果能找到合理的框架對過去負面

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Kazimir 02/22 23:47記憶進行重新定義的話應該就能有所改善

推

ZMittermeyer 02/22 23:54人類已經玩了幾千年了，很多哲學家

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ZMittermeyer 02/22 23:54都是小時候就程式碼混亂的，他們都

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ZMittermeyer 02/22 23:54有找到自己解開的編碼。跟隨大師，

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ZMittermeyer 02/22 23:55不要自己想。人類歷史是巨大的大數

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ZMittermeyer 02/22 23:55據，你通常一定是屬於某種類型，在

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ZMittermeyer 02/22 23:55遙遠的時空前都有先人

推

bookseasy 02/22 23:58中肯推

推

Tubeyou 02/23 19:28努力修行，不要把自己看得太重要，任何心

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