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Re: [問卦] 憂鬱症怎麼才會根治啊?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 憂鬱症怎麼才會根治啊?作者
WireShark
(只有對錯,沒有性別)
時間推噓 8 推:8 噓:0 →:29

人的大腦就像一台電腦

你出生只有簡單的功能

但是還有人工智慧會自我學習、會自行編寫程式

在你出生時你的大腦就內建幾個簡單功能

像是想喝奶、想與人建立連結、不舒服就大哭 (向照顧者求救

開心的事就會開心、不開心的事就會憂鬱、......等等基本功能

一開始你出生時你會一邊探索周遭、一邊學習

所以你會到處爬、到處摸、甚至試著把任何東西放進嘴裡嘗

這些動作會訓練你視覺、聽覺、觸覺、....還有學習如何操身體

至於人的大腦是怎麼學習的,我用"一朝被蛇咬"來講解

假設你三歲前遇到蛇,你不知道這是什麼

你好奇、靠近、想碰觸,結果被蛇咬一口

你被嚇到,手痛到靠北,然後哇哇大哭 (求救


結果在你長大後

你已經忘記被蛇咬這件事

ps.應該說你根本不會有記憶

但不知道為何你看到蛇就會莫名害怕

因為你的大腦已經自我學習

並把這個經驗寫成程式,程式碼類似:看到長長的、活的、你就會感覺害怕

這就是很多人恐懼症的來源之一

所以你聽到有人害怕很奇怪的東西不要奇怪


在你剛出生幾個月內時候你就知道

你的爸媽會照顧你、會給你安全感

所以你很依賴他們、非常非常依賴

不開心、不舒服、不爽,都會跟他們求救

可是如果你爸媽是讓你不開心的原因呢?

比如會打罵你、家暴你、否定你、強姦你

你大腦的人工智慧會很混亂矛盾

本來你爸媽應該是給你正面的情緒的人

最後變成會讓你產生負面情緒的人

你的大腦不知道要怎麼寫程式

但是它終究還是會寫進一段東西進去你大腦

因為爸媽打罵你、家暴你印象太深刻了

所以有些人大腦裡就會有否定自己、或是莫名憂鬱

這也是一部份人精神病的原因之一


好消息就是人越大、越知道怎麼處理外在經驗

可以避免寫入太負面的程式碼進去大腦

壞消息就是小時候寫進大腦的程式

影響力遠比長大後寫的程式還深刻 (尤其是6歲前)

所以就算屎不會臭你還是會覺得噁心

就算你知道蛇牠也不會來咬你

但是你還是會很害害害害怕




--
如果你只因為有錢才交得到女友,沒錢就交不到女友,
或是只能靠學歷、工作、收入才能交到女友,那證明你的為人不但無趣,而且長相也醜。

如果你又相信沒錢絕對交不到女友,
那更證明你交不到女友,不是因為沒錢,而是因為沒腦,
一堆男生又醜又沒錢也有女友,你就是要裝死當作沒看到。

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.243.49 (臺灣)
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james732 02/22 23:15你講ㄉ我都懂所以要怎麼根治QQ

在你六歲前就已經寫進了人生一大部份的程式碼了,我也不知道怎救。

A80211ab 02/22 23:17不見得要經歷過才會學習

a7788783 02/22 23:17已經養成的心理沒那麼簡單扭轉吧

※ 編輯: WireShark (1.163.243.49 臺灣), 02/22/2022 23:19:53

bathilda 02/22 23:26那就離開負面因子啊,離開你爸媽就好

bathilda 02/22 23:27像我以前覺得上班很苦悶,就辭職就好了

bathilda 02/22 23:27不要把自己陷入好像無解的循環,其實每

bathilda 02/22 23:27種選擇都有可行的執行方式

bathilda 02/22 23:28離開爸媽:搬到外縣市兩個月打一通電話

bathilda 02/22 23:28然後生活中也盡量不要想起爸媽,把他們

bathilda 02/22 23:29當作人生的過去階段

DuckWu 02/22 23:29找李奧納多幫幫忙

AJhe0924 02/22 23:30很多都嘛是知道這個環境有問題又用各種

AJhe0924 02/22 23:30藉口說不能離開

bathilda 02/22 23:31那就是懶惰啊,或者憂鬱症給了他們一種

bathilda 02/22 23:31好處讓他們用這種已知模式“安全”生活

daniel0203 02/22 23:31沒錯 你改變不了別人 但可以遠離

AJhe0924 02/22 23:35好一點的還會像bath大說的採取行動,但

AJhe0924 02/22 23:35我遇到的幾乎都說離開這個壓力源他做不

AJhe0924 02/22 23:35到,這個環境是他唯一的路殺小的。最後

AJhe0924 02/22 23:35就開始怪你希望他遠離壓力源是你自私。

AJhe0924 02/22 23:37然後每天跟你哭夭,一開始好心聆聽,到

AJhe0924 02/22 23:37後來哪天真的沒空,連說晚一點都不能

RLLRT4C 02/22 23:41滅定業真言

Kazimir 02/22 23:46按照現在的記憶理論來說 每一次喚起記憶

Kazimir 02/22 23:46都會讓記憶進入不穩定狀態 可以去改變記

Kazimir 02/22 23:47憶 所以如果能找到合理的框架對過去負面

Kazimir 02/22 23:47記憶進行重新定義的話 應該就能有所改善

ZMittermeyer 02/22 23:54人類已經玩了幾千年了,很多哲學家

ZMittermeyer 02/22 23:54都是小時候就程式碼混亂的,他們都

ZMittermeyer 02/22 23:54有找到自己解開的編碼。跟隨大師,

ZMittermeyer 02/22 23:55不要自己想。人類歷史是巨大的大數

ZMittermeyer 02/22 23:55據,你通常一定是屬於某種類型,在

ZMittermeyer 02/22 23:55遙遠的時空前都有先人

bookseasy 02/22 23:58中肯推

Tubeyou 02/23 19:28努力修行,不要把自己看得太重要,任何心

Tubeyou 02/23 19:28理或生理可能或一定會被傷害的事實要看淡

Tubeyou 02/23 19:28,真心愛每一個人