[問卦] 憂鬱症怎麼才會根治啊？

fony1029 02/22 20:14跑熊貓

k385476916 02/22 20:14不是你自己ㄇ

CREA 02/22 20:14砍掉重練

Demihihi 02/22 20:14跟我一樣擺爛 在家啃老

wsdykssj 02/22 20:14停止攝取氧氣

jhbgybj123 02/22 20:14去看醫生

tomdeng 02/22 20:14運動

leoqqqoel 02/22 20:15憂鬱症=不知足 懂嗎？

s999 02/22 20:15何以解憂 惟有暴富

ZMittermeyer 02/22 20:15看有沒有超過臨界點 看命

Qaaaa 02/22 20:15多 嘿嘿 就會黑皮

railman 02/22 20:15交男友

kice1204 02/22 20:15把正常人殺光，他就不是病人了

toopure 02/22 20:16無法根治 只能藉著藥品和諮商、認識自己

AJhe0924 02/22 20:16我認真 去做點義工看看那些比自己慘的人

toopure 02/22 20:16找到穩定方式

AJhe0924 02/22 20:17藥物只是強制變放空狀態，你想法在那永

AJhe0924 02/22 20:17遠不會好

z1231002 02/22 20:17錢無限花的人生 基本上沒有憂鬱症這回事

HodorDragon 02/22 20:17大腦重灌啊 跟電腦中毒一樣

toopure 02/22 20:18我從重度憂鬱症走出 #1W90NYDd

Qaaaa 02/22 20:18之前不是也有鄉民分享過了 就是不斷嘿嘿嘿

toopure 02/22 20:19A大 每個人都有自己生命課題 比悲慘比不

toopure 02/22 20:19完 藥物有其必要

ppptttqaz 02/22 20:19已經沒用了

AJhe0924 02/22 20:19too大恭喜你R 三年算超快的了

YesNoter 02/22 20:20小妹夾緊一點

s9234032 02/22 20:21ㄋ朋友就是ㄋ

Mellissa 02/22 20:21就過太爽 去當個兵 為了活命馬上拉正

bopi5566 02/22 20:21沒救

AJhe0924 02/22 20:21五年以上的看過太多了 很多到後來都變得

AJhe0924 02/22 20:21覺得正常人才有問題

orfan 02/22 20:21離職

a594020419 02/22 20:22不會好，一不順就會又牙起來

sunkiss5566 02/22 20:220.0

drmartens 02/22 20:22抱歉紅明顯 不會根治 14樓所說甚是

ander827 02/22 20:22問阿滴

Bastille 02/22 20:23過太爽的才會有憂鬱症

duelaylomo 02/22 20:23自殺、雌墮

a3221715 02/22 20:24自稱IU沒救

toopure 02/22 20:24我現在還偶爾還是會發作 請假兩三天獨自

toopure 02/22 20:24跑到外縣市放空就好了 還有接觸心靈的書

hitsukix 02/22 20:24看看比你慘的就好了

toopure 02/22 20:24和音樂 找到代替諮商的方式讓自己穩定下

timez422 02/22 20:25認真回 真的不能根治 你只能學會跟它相

drmartens 02/22 20:25可以多接觸動物看看 貓狗看喜歡哪個

drmartens 02/22 20:25很多人自認是被動物拯救的 但他們自己

timez422 02/22 20:25處 必要時請藥物跟諮商跟它溝通

drmartens 02/22 20:25本身絕對也有努力的地方

v19791119 02/22 20:26信教，神會幫你變成狂信徒

timez422 02/22 20:27看慘沒有用 說想法變就不會有憂鬱症跟

timez422 02/22 20:27喝酒的說他能開車有什麼兩樣

Dcwei 02/22 20:28憂鬱症跟難過差別在哪 我跟未婚妻分開時

Dcwei 02/22 20:28也每天容易陷入憂鬱 但時間一長現在就好了

john20834 02/22 20:28比她更憂鬱就好了

ffreakk 02/22 20:29活在當下 不用想會不會好 該吃藥就吃

zaqimon 02/22 20:30我保證100年內就會好 要有耐心 慢慢來

iamdota 02/22 20:30去非洲大草原狩獵維生，找回生命意義

Mei5566 02/22 20:30投胎

Dcwei 02/22 20:30我當時覺得自己得了憂鬱症 天天都在憂鬱

mopigou 02/22 20:31中國憲:不知足拉

darkholy 02/22 20:31每天跑10k，不間斷的持續半年，應該就

darkholy 02/22 20:31痊癒了

vdml 02/22 20:31如果生活就是坨屎 你要怎樣才能讓屎變好吃?

vdml 02/22 20:32你需要的不是讓屎變好吃 而是不要去吃屎

zaqimon 02/22 20:33等你爸中風你媽癌症你的小孩被車撞

zaqimon 02/22 20:33你的憂鬱症就會自己好了

zaqimon 02/22 20:33到時候你會很忙 忙到沒有時間憂鬱

fujimoto 02/22 20:34搬去暖市

JellyKing 02/22 20:35想開一點 不要浪費社會資源

JetChen 02/22 20:36問吳宗憲

ChungLi5566 02/22 20:38大腦病了 就跟斷手斷腳一樣

AMAGICIAN 02/22 20:38420

etiennechiu 02/22 20:39沒辦法根治吧，但運動可以改善許多

blessbless 02/22 20:40不會根治

qk3380888 02/22 20:42找邱一航醫生

blueskyqoo 02/22 20:43運動

InDer5566 02/22 20:44我在減藥了 每天運動 避免接觸負面

Hurricaneger 02/22 20:45找個管道發洩情緒很重要

InDer5566 02/22 20:46不覺得有根治 但至少還能有說有笑的

InDer5566 02/22 20:47我有重度憂鬱 當初是強制送醫的等級

drmartens 02/22 20:49回53樓憂鬱症不一定就是一直難過啊，

drmartens 02/22 20:49憂鬱症的情緒也是有高低起伏，也是毫

drmartens 02/22 20:49無情緒的，覺得自己就是一個空殼，對

drmartens 02/22 20:49什麼都沒有感覺...然後就會開始想死0.

drmartens 02/22 20:490

btaro 02/22 20:50遠離壓力源

drmartens 02/22 20:50也是有*

XI 02/22 20:51http://mbscnn.org/NewsList.aspx?CLASS=221

XI 02/22 20:51可看馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》

InDer5566 02/22 20:52冥想 信仰 運動 甚至毒品 全都試過

soyghcg 02/22 20:52瘋狂做愛治百病

InDer5566 02/22 20:53不推薦毒品 其他的倒是可以試試

EEzionT 02/22 20:53IU 離開台北 去曬太陽 輕鬆度日就好

InDer5566 02/22 20:55放一個長假 任何負面都不接觸包括ptt

mikemagic88 02/22 20:55我回你了 我前女友的憂鬱症好了

mikemagic88 02/22 20:55但因為好了才變前女友 讓你參考

InDer5566 02/22 20:55如果是心結 就用信仰 時間 等他解開

bathilda 02/22 20:58找YT“四維健康 憂鬱症”

donotsettle 02/22 20:5818-29歲99.9%打過疫苗 憂鬱症99%裝的

InDer5566 02/22 20:58永遠不要比較 遠離所有壓力源

bathilda 02/22 20:58有些憂鬱症是營養素不均衡，補充有幫助

InDer5566 02/22 21:01裝憂鬱症沒好處啊 我現實還不讓人知道

InDer5566 02/22 21:01自殺未遂被強制送醫 一天二十幾顆藥

InDer5566 02/22 21:02很多人都說我看起來很陽光 氣場很強

yumika 02/22 21:02改變世界觀 世界是虛擬的

InDer5566 02/22 21:02不必在乎反智的看法 調好你的血清素

yumika 02/22 21:02自然沒什麼好憂鬱的ㄌ

tomdyer 02/22 21:03從飲食做起，生理引起心理吧，缺少某些營

tomdyer 02/22 21:03養素

bamm 02/22 21:04我是靠運動好轉

Shmilybaby 02/22 21:04可以根治，再嚴重再沒有救的狀況，都

Shmilybaby 02/22 21:05沒問題。

InDer5566 02/22 21:05陷入催狂魔情緒時 要趕快把自己跳出來

tomdyer 02/22 21:05很多人都覺得是自己想不開，但就是身體某

tomdyer 02/22 21:05個部分出問題了，不是單純心情好壞的問題

InDer5566 02/22 21:06能不能根治 可能看個人的自癒能力

InDer5566 02/22 21:06真的 其實吃了藥 什麼都想開了

InDer5566 02/22 21:06想不開 都是因為血清素等 病態太低了

bathilda 02/22 21:07我自己吃了藍莓、櫻桃等花青素水果

bathilda 02/22 21:07會覺得心情便很好

Azure234 02/22 21:08rtms有搞頭嗎

bathilda 02/22 21:08然後我看到類似問題都會建議補充益生菌

bathilda 02/22 21:09第一步就是如果有便秘要消除這狀況

PPPGGG 02/22 21:11沒救 自己不想醒根本不可能會”好”

apteekki 02/22 21:13吃藥當作保養

InDer5566 02/22 21:13會說憂鬱症是裝的 大概都沒體驗過毒品

InDer5566 02/22 21:14大概也覺得毒品上癮是裝的吧

InDer5566 02/22 21:14想開一點其實沒有用 但遠離負面有用

InDer5566 02/22 21:14因為你的大腦 也會對負面的東西上癮

Firsss 02/22 21:14不再憂鬱

InDer5566 02/22 21:15會進入負面迴圈 鬼打牆 必須趕緊跳走

donotsettle 02/22 21:17我就問負面情緒想死結束怎麼會打疫苗

InDer5566 02/22 21:17發作會對自殘上癮 醒了才覺得蠻變態的

blueweak 02/22 21:17做愛啦 做愛治百病 不信自己Google

InDer5566 02/22 21:19打泡尻槍沒用 憂鬱時都會是軟的

InDer5566 02/22 21:19興奮劑有用 但是反彈作用會更想死

bathilda 02/22 21:21請問這邊有憂鬱症的人，你們大便順暢嗎?

bathilda 02/22 21:21我對這問題真的很好奇

InDer5566 02/22 21:21有些人提出腸道菌毒素可能影響情緒

InDer5566 02/22 21:22陽明有個醫生提出過 快樂菌種之類的

dogdream 02/22 21:22中樂透吧

bathilda 02/22 21:22所以5566你大便順暢嗎

InDer5566 02/22 21:22我也有吃各種益生菌 一點點幫助而已

LuMya 02/22 21:23一堆慣老闆社會安全網破成這樣 難怪憂鬱症

bathilda 02/22 21:23所以你大便現在還是不順？

bathilda 02/22 21:24推薦你吃晶球狀益生菌，有保證抵達腸道

williamsm 02/22 21:24每天來一次失戀沖洗套餐

InDer5566 02/22 21:24這樣感覺有點像業配 我其實不會不順

bathilda 02/22 21:25每天平均排便一次是正常的，太久不行

bathilda 02/22 21:25哦，oky

airmax369 02/22 21:28就開心一點啊

InDer5566 02/22 21:28感謝你的推薦 總之 我只要能試都會做

JayceYen 02/22 21:29自殺

ymx3xc 02/22 21:31每天花50買樂透

Centauro 02/22 21:31知足就好了

bathilda 02/22 21:31你也可以看看YT上薩古魯，他是靈性導師

bathilda 02/22 21:32他對思維方式和想法方面的開導很有一套

jfriendtw 02/22 21:32哪部

bightv19018 02/22 21:35瘋狂做愛

Automatic620 02/22 21:35離開台灣啊

zxx763 02/22 21:38不能尋找快樂，但遠離負面真的有用

Cto 02/22 21:40去考個心理碩士

eatingsen 02/22 21:40說實在的，離開壓力源很重要

kkmmking 02/22 21:41投胎

xsamurai 02/22 21:43內觀，蘊分離就沒事了

godspeedsw 02/22 21:48認真回：吃魚油，固定運動；負面情緒

godspeedsw 02/22 21:48來時不要看八卦版，吃好吃的食物，聽

godspeedsw 02/22 21:48無歌詞平穩音樂

InDer5566 02/22 21:52憂鬱症跟難過差別在 病發會很想自殘

InDer5566 02/22 21:53就像肚子餓會想吃飯 血清素太低會想死

InDer5566 02/22 21:54正向思考完 還是會肚子餓 憂鬱症同理

solarem 02/22 21:55曬太陽可以嗎？

InDer5566 02/22 21:56打疫苗不見得不想死 就家人拉去打的...

ketao 02/22 21:57接受自己 我就廢 多看George Carlin和Loui

ketao 02/22 21:57s CK的脫口秀

WWIII 02/22 21:58大麻

ketao 02/22 21:58去他媽的正向思考 把你想死的心情換成其他

ketao 02/22 21:58人都去死

InDer5566 02/22 22:00真的 就像快樂時會討厭負面能量

ketao 02/22 22:00不用想著根治 沒有所謂的正常人 每個人都

ketao 02/22 22:00有病

InDer5566 02/22 22:00憂鬱症 會對任何正面都覺得噁心

InDer5566 02/22 22:02但是如果手邊有特殊藥品 立刻就會變了

InDer5566 02/22 22:02變成對負面覺得噁心 所以生理影響心裡

InDer5566 02/22 22:03我在檢查自己病況時 都嘗試看心靈雞湯

InDer5566 02/22 22:03如果覺得雞湯非常噁心 憂鬱症大概沒好

beryllos 02/22 22:06用藥導致腸不適的話 可以請醫生加開防

beryllos 02/22 22:07脹氣或防便秘藥

Allen320 02/22 22:13多曬太陽 多運動

haoguy 02/22 22:17每天 靜坐冥想20分鐘 試試21天

haoguy 02/22 22:17專注在你的呼吸 不要去思考

ndtoseooqd 02/22 22:22搬去鄉下種田

Siegfried921 02/22 22:24運動和rTMS，我還沒根治但覺得有效

ningyouwa 02/22 22:28吃藥有幫助 但只會好過一點 供參考

BJkiller 02/22 22:31自殺

bathilda 02/22 22:35憂鬱症聽歌有效嗎？？？？各位覺得

valiant1014 02/22 22:36運動

InDer5566 02/22 22:37我聽冥想音樂 和 techno 可以轉移注意

InDer5566 02/22 22:38但是急性發作期只會覺得音樂很吵

InDer5566 02/22 22:39我家人是醫師 有一些不違法的藥能用

tommyhlu 02/22 22:43大腦發炎了，要遠離造成大腦發炎的物質

tommyhlu 02/22 22:44和生活習慣與環境。

Kazimir 02/22 22:45冥想和運動是基礎 我認為真正的點是要調

Kazimir 02/22 22:46整思維框架才會真的好轉 冥想是讓你能夠

Kazimir 02/22 22:46能感受到那些做法會改善那些不會

Gritty5566 02/22 22:57曬太陽

bigbigcc 02/22 23:14投胎

yameide 02/22 23:16念楞嚴咒

A80211ab 02/22 23:19吃藥運動

kindhearted 02/22 23:19沒救了 找個良辰吉時一起上路

cc1plus 02/22 23:20中醫，但是能真正解的不好找

cc1plus 02/22 23:21不過相信的也沒幾個, 就當我隨便說說吧

Rainover1997 02/22 23:23去教會找耶穌

PeikangShin 02/22 23:32你只是得了求偶焦慮症 沒事的

jccy 02/22 23:35北部冬天這症狀容易發作，只能搬到日光充足

bala73 02/22 23:36憂鬱症聽歌有效啊 我大學輕度憂鬱 因為ED

jccy 02/22 23:36的地方

bala73 02/22 23:36M救回來 Avicii我的神

aoc902001 02/22 23:41韓劇告訴我，學微積分可解憂鬱症。=.=

moon12311231 02/23 00:34對我來說離開那個環境是唯一解！

tadshift2 02/23 01:00營養均衡早睡早起 就這樣

starlitfish 02/23 01:27要看醫生 適度服藥 愛自己

twmacaron 02/23 01:48$$$$$$$$$$$$$

Kazetachinu 02/23 02:16物治 一顆子彈解決問題

ewjfd 02/23 05:08目前精神疾病有bug 沒有根治 只有控制穩定

ewjfd 02/23 05:09也就是你確診 無法像其他疾病有痊癒判定

ewjfd 02/23 05:09即使你真的痊癒 也說你控制量好

ewjfd 02/23 05:11所以身心科現在是最賺的

len53 02/23 05:25看基因

reddot 02/23 06:55認真回 沒救，重點在發病者本身自

reddot 02/23 06:56己的決定

angels 02/23 07:08中樂透頭彩，獨得3億以上

SungRZtW 02/23 07:16https://i.imgur.com/g5ILH6b.jpg

nonideal 02/23 07:54多花錢吃大餐就會好了

b93510015 02/23 08:36哪有這麼多病？無病呻吟的比較多

scarface 02/23 10:07打

newstyle 02/23 10:12一直做愛

horb 02/23 11:45分散注意力。但是越後期越困難

kingofcs 02/23 15:03Ps128快樂益生菌

Forcast 02/23 16:25做愛可以緩解

zeroBB 02/23 17:10去問跟神棍一樣的精神科醫師啊。

AstrayKnight 02/23 17:55真羨慕憂鬱症

takenouch 02/23 20:11憂鬱症超廢 工作要跟廢物當partner

takenouch 02/23 20:12有夠衰 麻煩憂鬱症不要來當業務好嗎 幹

takenouch 02/23 20:17業務有時要交際 憂鬱症廢物都不跟客戶

takenouch 02/23 20:17說甚麼憂鬱+社交恐懼 下班後看廢物到處

takenouch 02/23 20:18跟朋友吃吃喝喝超開心 憂鬱症廢物

takenouch 02/23 20:19最近發現一個podcaster阿該 也是說憂鬱

takenouch 02/23 20:20一直說自己憂鬱症賣慘求斗內 廢物