[問卦] 忘了睡覺的方法了...
幹
後面的垃圾狗連續吵我兩天了
昨天整晚只睡兩小時
今天也差不多
翻來覆去睡不著
完全忘記要怎麼讓自己睡著
一直找不到那種感覺
有沒有那種被中斷睡眠後
要怎麼繼續睡下去的方法
有沒有八卦?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.70.186 (臺灣)
※ PTT 網址
推
先尻一槍
→
忘記就不要睡 忘三天再來報備
→
幹累了就會睡
推
尻 唯一解
推
五樓陪睡
推
先找出你最舒服的睡覺姿勢
→
然後先不要用那個姿勢睡
→
等到別的姿勢不太舒服的時候
→
放白噪音?
推
累到斷片
→
馬上轉身成最舒服的姿勢就會舒服到睡著
推
耳塞好用
推
睡不著就不要睡了 累到後面會睡著的
→
相信我我也有經驗
噓
聲援烏克蘭
推
那你是真的很健忘欸
→
就怕久了也不用記得怎麼醒者了
噓
肛
→
嗯,那養狗不睡覺嗎?怎麼附近沒有抗議。
→
真的惡鄰。
推
認真回 連尻兩槍
→
那是你不夠累,去連續游泳一兩個小時
→
回來直接在床上失去意識
推
你沒有忘啊 是那隻狗破壞你的生理時鐘
→
只能處理掉狗的問題後 再花時間重建規律
推
累到靠腰又睡不著真的很慘
→
戴耳塞
推
最快又容易的就喝醉
推
我有一次也是忘記怎麼睡著 有夠痛苦
推
不要睡
推
銀魂有教
推
耳塞或耳機,耳機要降噪+ASMR
→
連續幾個月就能學會醒來後秒睡絕技
推
用海軍速睡法
→
你失眠了 就醬
推
去毒狗啊
爆
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爆
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