[問卦] 為什麼睡覺不能跟吃飯一樣自由控制?
吃東西不一定要有飢餓感,你看到東西想吃就可以吃
而且如果預期有一段時間不能吃東西,先大量進食飽足感還可以撐一陣子
但是,睡覺卻不能夠跟吃飯一樣,想睡就睡
睡意總是在你需要專注的時候出現、總是在你可以休息的時候消失
而且睡眠不能像食物一樣儲存
一天睡12小時、一天睡4小時的疲勞程度
跟2天都睡8小時不同,2天睡8小時的狀態還是比較好
有沒有睡覺不能夠跟吃飯一樣自由控制的八卦?
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https://imgur.com/1wysnkg.jpg
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推
五樓睡覺時菊花一樣收放自如
→
對阿
推
要練習
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不行啊 我還是30分鐘就要進食一次
噓
是你不能控制
噓
那安眠藥要賣給誰?
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你要控制的是作息 為什麼要挑睡前專注?
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腦幹:想死就說啊
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可以喝咖啡提神啊
推
可呀 喝紅牛調整
推
你可以控制一個月不吃看看
推
理智思考就知道其實你沒辦法控制自己的吃飯
→
人體是生物電腦,不是無機物電腦
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