[問卦] 比健美一定傷身體？

nonnon 發表於 2022/3/1 上午12:02:18

看板Gossiping標題[問卦] 比健美一定傷身體？作者

(にゃんぱすー)時間Mar 1 00:02:18 2022推噓 1 推:2 噓:1 →:13

今天跟我一起上健身房的老同學在聊天的時候跟我說她打算去參加健美比賽。

說是想要讓自己除了練線條之外，也有一個在這個領域上的成就。

雖說去健身房的時候就常看到她對著鏡子看自己看半天。

實際根據她的回答她其實還沒有開始，想要問問看我覺得怎麼樣？

通常會這樣問代表當事人已經很像要幹某件事了，只是尋求他人的支持而已，

我也就跟她說妳就試試看嘛，記住一切以身體健康為最優先就好。

說到健美，我的印象停留在以前大學的時候看館長的直播提到健美比賽，

總覺得對於身體來說會有不小的負擔。

女生組應該是不至於像我們常常聽到健美先生為了比賽吃、或是打甚麼怎麼樣，

但那種體態的改變，真的沒問題嗎？

有沒有練健美的可以告訴我？

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※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.31.61 (臺灣)

噓

deepdish 03/01 00:02肥宅不運動

推

aggressorX 03/01 00:03比賽好像要脫水吧會很不舒服?

→

lien 03/01 00:03再怎樣都比不運動的肥宅好

→

loom0et0bust 03/01 00:04沒有競技是不傷身體的，因為選手必

→

loom0et0bust 03/01 00:04須在賽場上調整到人體的極限狀態，

→

loom0et0bust 03/01 00:04進而脫穎而出

→

loom0et0bust 03/01 00:05女性就更麻煩，在低脂狀態有很多生

→

loom0et0bust 03/01 00:05理機制會出現停擺

→

new1974 03/01 00:09會死掉

推

gem810611 03/01 00:10傷啊不過當肥宅更傷

→

loom0et0bust 03/01 00:12只是說，假如是經驗豐富的自然選手

→

loom0et0bust 03/01 00:12，平時訓練出的強韌和抗壓性會幫他

→

loom0et0bust 03/01 00:12撐過這種極限狀態，所以再怎麼傷身

→

loom0et0bust 03/01 00:12還是比一般人強幾百倍

→

loom0et0bust 03/01 00:15去翻國外數據研究來看的話，健美職

→

loom0et0bust 03/01 00:15業選手的死亡率是低於一般人的

了解，可能還是要看她之後會怎麼實行她的計畫，謝謝你的分享

※ 編輯: nonnon (1.169.31.61 臺灣), 03/01/2022 00:21:25

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