[問卦] 喝穀類飲料來戒糖有啥缺點啊？= =
現在各大超商都有推出很多什麼燕麥奶
、穀奶等等之類以穀類做成的奶或飲料
都是強調「無糖」，但你喝起來會感覺它是甜的
說實在還滿神奇
因為一般所謂的「無糖飲料」，說真的都很難喝
明明是無糖的穀奶或燕麥奶，喝起來感覺它是甜
這樣拿來戒糖是再好不過
但很好奇，這樣的做法有啥缺點啊？ = =
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.214.197 (臺灣)
※ PTT 網址
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貴
推
澱粉爆表
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穀類有醣
→
穀物就澱粉 醣類 熱量爆表
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那是你口水分解才會覺得甜甜
→
是無額外加糖，本來就有糖
推
不如泡規格大燕麥片
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這些東西不能當飲料，是取代正餐主食用的
推
澱粉愛你
推
醣
推
熱量報表
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當飲料喝會比喝飲料更肥，唯一好處可能是有
推
喝水不就好了
推
澱粉沒有奶
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補充水分請喝水
→
喝進一些膳食纖維
→
醣跟糖都是一樣的 不要被騙了
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會膩 還是手搖飲料好喝
推
都是碳水 不用分那麼清楚
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我還不如去吃燕麥 至少沒添加物
推
血糖會提升
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超甜
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沒奶都是澱粉
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都是醣類，還更快更好吸收，血糖井噴
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[問卦] 你各位每天喝幾杯含糖飲料？新聞在報含糖手搖飲致癌， 好奇八卦肥宅每次都雞排珍奶的在喊， 難道真的是每天照三餐在買含糖飲料？？ 這篇來普查一下， 白開水？搖飲？茶？奶？果汁？無糖？含糖？幾分糖？23
[問題] 台灣好農-100%台灣產無糖黃豆奶台灣好農 無糖黃豆奶圖如上 最近一直在找好喝且順口的鋁箔包無糖豆奶(漿) 在MOMO看到這款正在特價的台灣好農無糖黃豆奶有點心動，但因為一次要買兩箱，怕買到不 好喝的款，所以想請問版友們，有人有喝過的心得可以分享嗎？![[問題] 台灣好農-100%台灣產無糖黃豆奶](https://i.imgur.com/njD8NVXb.jpg "[問題] 台灣好農-100%台灣產無糖黃豆奶")
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[問題] 請問有賣焙茶的飲料店嗎？今天突然好想喝焙茶，但我先前喜愛的春陽茶室的焙茶拿鐵已經沒了很久了， 想說買茶工業的黑茶代替好了，結果剛剛經過沒開 只好買每次都買的茶湯會的無糖鐵觀音撫慰心情 想請問大家新竹市區、竹北有無培茶相關飲料呢？（新竹市區佳） 其實有特殊香氣，無糖喝起來不苦澀，也都可以推薦![[問題] 請問有賣焙茶的飲料店嗎？](https://i.imgur.com/pinSekRb.jpg "[問題] 請問有賣焙茶的飲料店嗎？")
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[問卦] 檸檬紅茶大家都喝哪個牌子的安安大給後 檸檬紅茶感覺算是國民飲料 很多品牌也都有出這塊飲料 請問大家最愛哪個品牌的檸檬紅茶啊 我先說我以前都喝雀巢的![[問卦] 檸檬紅茶大家都喝哪個牌子的](https://img.youtube.com/vi/MBsi3dNxYE8/mqdefault.jpg "[問卦] 檸檬紅茶大家都喝哪個牌子的")
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[問卦] 喝飲料都減糖，飲料漲價邏輯？嗨 是我本87魯辣 據我體感大部分人喝飲料時 都點 半糖/微糖/無糖！ 長期下來飲料店成本一定是減少，積少成多ㄚ！！ 這麼久以來，飲料店反而不降價還漲5
[問卦] 可口可樂 纖維+無糖 怎麼還會甜甜的？最近想喝有加糖飲料 卻想克制自已時，就會買這罐來喝 因為有甜的感覺，成分標明卻是無糖 想問問；為什麼會這樣？![[問卦] 可口可樂 纖維+無糖 怎麼還會甜甜的？](https://i.imgur.com/po2eJfyb.jpg "[問卦] 可口可樂 纖維+無糖 怎麼還會甜甜的？")
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Re: [問卦] 飲料不能取代水？？？前陣子才剛跟營養師做諮詢，關於拿一般飲料來代替水可否的問題。 營養師說這樣是不行的，水就是水，飲料無法代替水。 1.飲料會增加身體器官的負擔，特別是腎臟 2.水對腎臟不會造成負擔，對各器官是運作的最基礎的物質 3.體內有足夠的水對細胞而言是很好的工作環境4
[問卦] 年紀到了手搖就會喝無糖嗎？？阿肥我以前喝手搖一定會加糖 半糖是基本的～ 年紀越大糖就越少 有飲料團的時候發現其他人也是捏 大部分都喝無糖的
[問卦] 一天要喝多少的飲料我超愛喝飲料 下午喝蘋果紅茶 晚上喝拿鐵 無糖茶 昨天也一天喝超多飲料 飲料是不是有種魔力ㄚ 有時候東西也懶得吃 就想喝喝飲料欸X
[問卦] 奶茶無糖484真的喝不下去？如題 家人剛剛去手搖店買飲料 幫阿肥我點一杯無糖紅茶拿鐵 喝一口就不太想喝了 平常單喝清茶或是咖啡都能喝無糖
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