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[問卦] 一天喝水3000cc有數據嗎

看板Gossiping標題[問卦] 一天喝水3000cc有數據嗎作者
cesped866
(神之肉球)
時間推噓13 推:14 噓:1 →:19

肥肥我啦,最近跟做健身房教練的朋友聊天

發現都很愛講要喝很多水這件事情

雖然多喝是沒有什麼難啦,

但有些人喝完那麼多會水腫,

再說不渴硬要喝也是蠻累的,

人體真的需要那麼多水嗎? 有掛嗎

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.45.173 (臺灣)
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Ericz7000 03/31 10:02五樓一天吃洨3000cc

O300 03/31 10:02我都喝茶給你參考

firemothra 03/31 10:02水腫不是因為喝太多水。是缺乏蛋白質

我一直以為水腫是喝太多水

kimura0701 03/31 10:03有 很舒服

leoqqqoel 03/31 10:03五樓一天都供應3000cc的鮮洨給前四樓

firemothra 03/31 10:03五樓厲害

words2012 03/31 10:03無 有位腎臟科權威說 渴了再喝就好

我聽到的也是這樣

leoqqqoel 03/31 10:03前四樓今天沒了 要等明天了呦

firemothra 03/31 10:034樓心得分享

words2012 03/31 10:04沒特殊的狀況 真的不用多喝水 渴了再喝

kimura0701 03/31 10:04五樓我一定汲

Jin63916 03/31 10:04前五樓關係真亂

words2012 03/31 10:04我聽到這消息 很興奮 因為我討厭喝水

kanaptt 03/31 10:06喝多尿多增加代謝阿~你以為都不用排泄阿

O300 03/31 10:06五樓真嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔我比較想看五樓自食

GLUESTICK 03/31 10:07可以降低肥宅中風的風險

a3221715 03/31 10:08體重*30就好了

Healine 03/31 10:09是鈉攝取太多才會水腫 喝水正常會代謝掉

納太多可以吃香蕉啊 喝水好像幫助有限

Dirgo 03/31 10:10喝多幫忙代謝啊,分個五六次喝就沒問題.

※ 編輯: cesped866 (114.32.14.143 臺灣), 03/31/2022 10:13:24

AAAntou 03/31 10:13沒用 身體會自動告訴你要不要喝

JamesChen 03/31 10:15是體重*50

asd065 03/31 10:15沒喝過胖胖杯?一杯就1000了 水也占大部分

JamesChen 03/31 10:15渴了再喝絕對錯好嗎 每個人渴感差很多

firemothra 03/31 10:16你高興就好。醫生喜歡你

Forcast 03/31 10:18去住沙漠

mig 03/31 10:24相信自己的腎臟好嗎?渴了再喝就好

DIVIS 03/31 10:31渴了再喝會變成一次喝很多

hit0123 03/31 11:05已經考據出來這個說法是礦泉水公司的廣告

hit0123 03/31 11:05掰的

GTR34 03/31 11:11他們飲食不太像正常人 多喝水買個保險

achun1212 03/31 11:45腎臟最強的功能就是濾水

holybless 03/31 12:40腎臟功能正常前提下 看尿液顏色

yamedenee 03/31 12:42 https://i.imgur.com/SG1fMHD.jpg

圖https://i.imgur.com/SG1fMHD.jpg?e=1666771348&s=t1Z9lJhmqYAKd6zqFczVNA, 一天喝水3000cc有數據嗎

yamedenee 03/31 12:43歐洲泌尿科對於結石預防的建議