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Re: [問卦] 胃食道逆流的你們。。。。。

看板Gossiping標題Re: [問卦] 胃食道逆流的你們。。。。。作者
appledavid
(新三寶:香蕉 鹿茸 太陽餅)
時間推噓 6 推:6 噓:0 →:18

※ 引述 《bathilda》 之銘言:
: 大家都做得到
: 不要吃甜、不要吃油、不要喝咖啡嗎?
: 我覺得怎麼好像不可能啊?
: 有胃食道逆流的人
: 你們真的那麼有自制力?
: 說出來讓我學習一下吧!
:
這就跟以前老師對我說,我要考上台大醫學系要

每天至少一小時
①上課前預習
②下課後複習
③考試前練習

然後就可以考上了

禁糖,禁油,禁咖啡因這是要你考台大醫科

每個人身體不同

這三種選一個禁用就好了

以魯弟我

我禁糖(包含一切澱粉)

油跟咖啡因當水喝

胃食道逆流不藥而癒

睡覺常常卡痰影響睡眠的問題也不再有了

每個人狀況都不一樣

先選擇禁一樣東西一週

看看哪個改善最明顯

至於運動










我不想練太壯

而且健身房一堆長肌肉沒腦子的gay

我沒這喜好

我還是乖乖禁糖(就好了)

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※ PTT留言評論
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ah937609 04/05 01:05肥宅也會 胃流嗎

ga86041 04/05 01:05糖超難戒欸

potionx 04/05 01:06所以考上了嗎?

Dcwei 04/05 01:08所以你在美國當醫生了?

bathilda 04/05 01:08好神奇哦

wsdykssj 04/05 01:11沒澱粉那你主食是什麼

appledavid 04/05 01:11當然沒有,因為沒照做啊XD...最後只

appledavid 04/05 01:11能上私立醫學系

s511320 04/05 01:12油當水喝是三小 伊藤潤二?

appledavid 04/05 01:12主食就蛋白質,纖維質,跟酯質隨便吃

appledavid 04/05 01:12吃到飽啊

Kumanonman 04/05 01:13我是戒冷飲飲料 嘴饞吃果乾 零食等正

Kumanonman 04/05 01:13餐外食物小份量吃 控制食量 也是後來

Kumanonman 04/05 01:13不藥而癒還順便減肥

appledavid 04/05 01:14肉類隨便吃,喜歡的菜例如花椰菜,隨

Dcwei 04/05 01:14能上醫學系就超強了 誰管台不台大

appledavid 04/05 01:14便吃,油類是指肉的脂肪

bathilda 04/05 01:18是哦,聽起來是減肥的功勞

asd456fgh778 04/05 01:18你這是在生酮飲食吧哇賽

appledavid 04/05 01:34不算啦,炸雞上面有炸粉我也是照吃,

appledavid 04/05 01:34只是減醣,不再碰以澱粉為主的米麵

paintfor 04/05 09:35馬鈴薯地瓜南瓜玉米也是澱粉啊

appledavid 04/05 16:49馬鈴薯地瓜水果都不碰,地瓜馬鈴薯只

appledavid 04/05 16:49吃冰的(惰性澱粉)