PTT推薦

[問卦] 只練肌肉不練心肺會怎樣?

看板Gossiping標題[問卦] 只練肌肉不練心肺會怎樣?作者
Gazooli
(阿爾敏·亞魯雷特)
時間推噓 9 推:13 噓:4 →:13

大家安安

很多健身房的人都跟本肥說

千萬不要去做心肺練有氧

不然會掉肌肉

那所以只練肌肉不練心肺會怎麼樣呀?

干五八卦?
-----
Sent from JPTT on my iPhone

--

obov : 彥州不回 換obov回

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.5.166 (臺灣)
PTT 網址

AsllaPiscu 04/20 16:38五樓只練括約肌

ghgn 04/20 16:38五樓每天只訓練括約肌現在有愛滋病 供您參考

derrick1220 04/20 16:38不會怎樣 臉還4醜

wallrose 04/20 16:38誰跟你不要做有氧,斷章取義

kidd085 04/20 16:38太壯

kawazakiz2 04/20 16:39體力會不好

SydLrio 04/20 16:39會猝死

kevabc1 04/20 16:39很難看

b9513227 04/20 16:40爬樓梯被70老人屌打

RealGeforce 04/20 16:41爬個山都會輸給六旬老人

EulerFormula 04/20 16:43心臟才是最重要的肌肉==

hosen 04/20 16:45不就館長,虛有其表,爬輸老人不堪一擊

volleywayne 04/20 16:45心肺有氧比練肌肉重要太多了!一群

volleywayne 04/20 16:46智障本末倒置

eva19452002 04/20 16:49練肌肉的同時也會練到心肺

cubegaga 04/20 16:50你做大重量 也會練到心肺阿

paul1951 04/20 16:51爬山輸果凍

tchzailk 04/20 16:53像500W的周邊配300W的power, 很快掛掉

milkBK 04/20 16:55就那種打不贏瘦皮猴拳手的人啊

milkBK 04/20 16:55一分鐘都撐不了氣喘吁吁

ChinaGy 04/20 16:56跳波比跳 累死你

Neisseria 04/20 16:59會掛掉吧。心肺是最基本的

Daedolon 04/20 17:22爬個樓梯就喘死

DBSS 04/20 18:12阿富漢輸給果凍就是最好的例子了

DBSS 04/20 18:12還是壯年輸給老年人 真的很難不讓人恥笑...

Skyraker1320 04/20 18:24練肌肉爬輸老人 你跟我說會練到心

Skyraker1320 04/20 18:24你慢慢練啦

dlshao 04/20 18:31都練不要偏廢啦如果有在球類運動更是不要

dlshao 04/20 18:31

redumbrella 04/20 21:51爬山輸果凍 自己看著辦