[問卦] 背肌重訓後走路都手開開的?
肥宅我昨天練背部啦
到現在背闊肌都還是有腫腫的充血感
現在走路上臂都不自覺的打開
剛剛吃飯被姊姊說這樣很醜
這樣要怎麼解決啊
現在喝一杯乳清可以嗎?
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※ PTT 網址
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不要練背
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五樓被肛後 走路也開開的
推
五樓每次上完教練課 走路都開開的
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簽下去就會貼惹
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放血
推
我練完後是肛門開開的
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我想到某個姿勢
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手合不起來了 可憐
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背部要去拔罐吧 奧運選手也在拔罐der
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你練完深蹲 腿會開開的嗎
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括約肌怎麼惹?
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