[問卦] 男人要怎麼樣鍛鍊出傑出的膝蓋?
感覺膝蓋快壞掉了 走一走就會不舒服也不能蹲 不知道有沒有辦法
鍛鍊回來 像泰拳高手那樣膝蓋很強 怎麼打都打不壞那樣 不知道
怎麼練的 不然出力都會很奇怪有種不知道怎麼使力的感覺
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一樓幫你
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重訓
推
維骨力
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you吸兔
推
每天在DPP黨部前跪
推
多口交多含幾根就會進步
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去跟骨科大說你的knee很pain
噓
天天吃啊幹我有健康的膝蓋
推
天天踼樹啊
爆
[問卦] 中醫傷科屌打西醫復健骨科？腰痛+膝蓋痛好幾年了 去問骨科一律是無大礙+消炎藥止痛針 去問復健科一律是照X光片+微波電療+肌肉鬆弛劑 問題是一點屁用也沒有 還是痛的要死![[問卦] 中醫傷科屌打西醫復健骨科？](https://img.youtube.com/vi/CqU6LKlZffE/mqdefault.jpg "[問卦] 中醫傷科屌打西醫復健骨科？")
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[心情] 我已經不知道該怎麼辦了以下是我的回覆 因為編輯文章失敗，直接截圖文字 謝謝大家～ 目前懷孕28w![[心情] 我已經不知道該怎麼辦了](https://i.imgur.com/SYt12Zmb.jpg "[心情] 我已經不知道該怎麼辦了")
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[問卦] 女生膝蓋紅紅的 怎麼了?北一女神 蔡瑞雪 Snowbaby 在IG上po去澎湖的照片 結果看不少網友的留言 卻都在注意女生膝蓋怎麼紅紅的 女生膝蓋紅怎麼了嗎？![[問卦] 女生膝蓋紅紅的 怎麼了?](https://i.imgur.com/FO7GCmfb.jpg "[問卦] 女生膝蓋紅紅的 怎麼了?")
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[問卦] 尿尿常常滴到腳要怎麼鍛鍊?比起去健身房鍛鍊肌肉什麼的 好像也沒辦法擺脫尿尿會滴到腳的樣子 那麼要怎麼練才能讓尿尿尿比腳遠不會滴到腳 而且有一種越來越軟的錯覺 沒有辦法很順利的尿出來 不知道有沒有什麼方法可以改善? -- --![[問卦] 尿尿常常滴到腳要怎麼鍛鍊?](https://i.imgur.com/yDrHYTMb.jpg "[問卦] 尿尿常常滴到腳要怎麼鍛鍊?")
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