[問卦] 肥宅們 要怎麼瘦肚子啊？

kuninaka 06/26 20:25不要吃東西

kuninaka 06/26 20:25很簡單

k385476916 06/26 20:25投胎比較快

sole772pk37 06/26 20:25不吃糖

johnwu 06/26 20:25樓下都怎麼瘦的?

pure9502 06/26 20:26砍掉重練

kent 06/26 20:26抽脂

gem810611 06/26 20:26肥宅還想瘦肚子只能抽脂

deepdish 06/26 20:26瘦三小？先喝肥宅快樂水壓壓驚

kcclasaki 06/26 20:27去yt 找 很多

higameboy 06/26 20:27居然享受肚子 肥宅之恥

huei252 06/26 20:27穿男生的衣服就會瘦了，因為 男衫人瘦

boy1031 06/26 20:27實施240很嚴格的那種才有用，一天24小時

boy1031 06/26 20:27都要進食0小時休息，一天至少要攝取1萬

boy1031 06/26 20:27五千大卡，大概3個月成效明顯

avgirl 06/26 20:27洗冷水澡阿.....燃燒紙房

tooeasy 06/26 20:29幹嘛減肥呢 躺平不好嗎

abian 06/26 20:31TDEE-500

IbukiPumpkin 06/26 20:33低油少糖多纖維 晚餐少量吃早點睡

linda17a3 06/26 20:34運動吧嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚

Kitakami 06/26 20:43請鬼拿藥單？？？？

viable 06/26 20:55拉個屎就瘦了ㄚ

monine 06/26 21:13嘔嘔嘔

jokc7839 06/26 21:14不要吃澱粉 從少吃早餐店開始

hcchang 06/26 21:59168斷食，多菜多肉少澱粉

babyalley 06/26 23:02不要吃阿 運動啊 再不行砍掉重練

Takhisis 06/27 03:18少吃多餐 斷食容易忍不住狂吃…