[問卦] 起床腰很酸該怎麼辦的八卦?
一起床整個脊椎怪怪的
腰很酸
想要彎腰都覺得很不舒服
我在想......
是不是長期坐在椅子上太久
又姿勢不良的緣故
這還有救嗎?
有沒有這方面的八卦?
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★小天使噗 我只能說 你是好人XDD
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※ PTT留言評論
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床墊太軟的吧
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正露丸吃兩顆
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那就不要起床啊
推
0800
推
不要起床就不會酸了
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中風前兆…
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是不是昨天被後背式肛==
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繼續睡
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富監老師QQ
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買脊椎矯正、拉筋、換變形床墊
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再嚴重脊椎側彎之類恭喜你
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搬東西小心隨時脊椎收傷整骨
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搬東西我都用硬舉姿勢
推
跟女友打個炮
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年輕人自慰要節制
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登出拼首抽
推
多練核心肌群 否則無解
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去問復健科醫生煩不煩
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我以前跟你一樣 沒啥運動 光坐著就腰痠
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後來去做重訓才改善 現在白天做體力活
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晚上一樣睡很好
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腎結石?
噓
再躺一天不就好了
推
這個我在本本看過,你484有男友
推
去看醫生檢查,有僵直脊椎炎的風險
爆
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