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Re: [問卦] 失眠大家都怎麼逼自己入睡

看板Gossiping標題Re: [問卦] 失眠大家都怎麼逼自己入睡作者
Qorqios
(塔の魔獸⊕﹏⊕‼)
時間推噓 推:0 噓:0 →:1

※ 引述《pupudice (光頭葛格不能亡)》之銘言:
: 我剛好相反欸 我是身體感覺很累但腦袋總是停不下來 半夜 早上醒來時腦袋都很清楚 但身
: 體總是很虛弱
: 各位有經驗的鄉民 有解嗎
哇 這也是一種失調耶
久了也是不好的啦

從作運動開始吧@@ 我說的作運動其實是療癒心理方面會有幫助
如果有其他方法也可以

例如看動畫(喂) 看完幸福睡覺 https://i.imgur.com/HCtFQek.jpg

圖https://i.imgur.com/HCtFQek.jpg?e=1666769454&s=HHp1x4eHZjjyOUMjfss4rg, 失眠大家都怎麼逼自己入睡

https://i.imgur.com/qDsSICf.jpg https://i.imgur.com/WHDxSDU.jpg
圖https://i.imgur.com/qDsSICf.jpg?e=1666771371&s=mZB6ZVQngVa-iJzey826rw, 失眠大家都怎麼逼自己入睡
圖https://i.imgur.com/WHDxSDU.jpg?e=1666762707&s=eKW_WfEVKkpls-mSI-fA_g, 失眠大家都怎麼逼自己入睡

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認真每天 一萬五千 https://i.imgur.com/8d5QzPN.jpg

圖https://i.imgur.com/8d5QzPN.jpg?e=1666767418&s=toSOdsdhYKM-aqutifgRsw, 失眠大家都怎麼逼自己入睡


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railman 07/19 06:19