[問卦] 吃素+一天一餐要怎麼煮？

milkBK 07/19 13:48素懶覺

foredoom 07/19 13:48一天一餐 真的不會餓死嗎 ........

josef15 07/19 13:48問神啊

WeGoStyle 07/19 13:48鷹嘴豆泥+地瓜+蔬菜

leo1990910 07/19 13:48我也吃204 推薦燙花椰菜 十字花科

bill403777 07/19 13:48一餐吃24小時

broken119 07/19 13:48問就是麥當勞

XZXie 07/19 13:48你自己的選擇 問別人怎麼執行??

leo1990910 07/19 13:49就煮火鍋 搭配板豆腐補充蛋白質

tt6380 07/19 13:49結果如果到爛單位受苦怎麼辦......

deepdish 07/19 13:49問你媽^U^

leo1990910 07/19 13:49樓上出現了

winston06 07/19 13:49響食天堂

leo1990910 07/19 13:49昨天有人問你卦你造嗎？

vdml 07/19 13:50反芻啊

huos 07/19 13:50一天一餐其實還好耶，習慣就好，沒那麼容易

huos 07/19 13:50餓死的

Vladivostok 07/19 13:50你可以騙神

leo1990910 07/19 13:50認真回2樓 不會 尤其身上有脂肪

jakcycoco 07/19 13:51有含蛋嗎?

GOD5566 07/19 13:51為了服務人民需要能量 神會原諒你

genie529 07/19 13:54一天一餐還好ㄝ 尤其吃夠多就沒問題 但

genie529 07/19 13:54我之前是吃葷 又是家人煮 之後要吃素+

genie529 07/19 13:54自己煮 想問一下有沒有人有相關經驗

genie529 07/19 13:54蛋奶OK 不要吃肉就好

genie529 07/19 13:54不要騙神啦 我沒有要從政捏

alex00089 07/19 13:59三色豆大全餐

hinajian 07/19 14:01馬鈴薯 紅蘿蔔 青豆 玉米 蛋 MIX

aa95618 07/19 14:01蛋奶ok容易，水煮蛋用電鍋蒸

hinajian 07/19 14:02話說，咖哩算素嗎

aa95618 07/19 14:02一次蒸5顆，6日應該回家

kidd085 07/19 14:02一餐吃2000大卡就好啦

aa95618 07/19 14:02咖哩有素的

aa95618 07/19 14:04一鍋素咖哩，用電鍋蒸完冰起來吃5天

aa95618 07/19 14:06滷一鍋滷味吃5天、每餐之前燙青菜或炒

top1683 07/19 14:06青椒 茄子 苦瓜 三菜一飯吃爆

aa95618 07/19 14:08一個人方便煮個50週，其他外食或熊貓

bathilda 07/19 14:08要吃很多豆腐

aa95618 07/19 14:09好奇分發到苗栗什麼單位啊

finllyrock 07/19 14:10蛋白質補充充足第一。素肉素鬆等化工

finllyrock 07/19 14:10食品都是重油要小心。 台灣素食素料

finllyrock 07/19 14:10先進店家又很多請放心。

aa95618 07/19 14:11學生時代才有較多時間自己搞吃的

tt6380 07/19 14:13苗栗除了中央機關以外 地方的應該都 不說

tt6380 07/19 14:13了 哈哈

zero00072 07/19 14:17義大利麵，很營養不易餓，減肥聖品。

SydLrio 07/19 14:57先買塔位

ekoj 07/19 15:14有吃蛋一定要吃 突然改吃素一天一餐會營養

ekoj 07/19 15:14不良身體不適應

ekoj 07/19 15:16平常多吃些堅果 也可以賣五穀粉芝麻粉杏仁

ekoj 07/19 15:16粉各種穀類豆類粉泡來喝

daoqu 07/19 15:29辭職就不用還願了

jiun1135 07/19 16:47我是不常吃肉，補充蛋白質的話像是蛋.

jiun1135 07/19 16:48豆腐.牛奶.鷹嘴豆.黃豆.黑豆.小麥胚芽.

jiun1135 07/19 16:48穀粉.南瓜+南瓜籽。其他就蔬菜想吃啥煮

jiun1135 07/19 16:48啥

jiun1135 07/19 16:50還有燕麥片，大片或細的都ok

ToTo0306 07/19 18:29火鍋咖哩滷味