Re: [新聞] 影／正妹牙醫師揭「蛀牙自癒」秘訣 關鍵
關於飯後刷牙要超過30分鐘的論點怪怪的
有相關數據飯後PH值是逐漸下滑
10分鐘就會變很酸 甚至會小於4
所以要避免琺瑯質酸蝕
應該在10分鐘內清掉產酸來源
即食物殘渣之類
而且若是隨著時間在有食物殘渣的情況下
口腔PH值還能上升恢復鹼性
那還刷牙幹嘛
這不矛盾嗎？
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
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刷牙不是飯後立刻刷，好像至少要30分鐘
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過後再刷
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原文的論點是要等30分鐘讓口腔恢復鹼性
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但現實數據是不刷牙就會越來越酸
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都市傳說囉，牙醫們自己都沒有講個結果
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原文有說先以清水漱口除去酸性物質
推
可是有時候只喝飲料，某些特定飲料喝了口
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中就會迅速發酸並且長牙菌斑，重點是出口
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根本就無助於停止P H值的下降，必須要刷
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牙才行，這是我的經驗談，都已經是只喝飲
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料了…
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靠漱口能除酸 那何必刷牙？
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[寶寶] 想請教幫孩子刷牙的秘訣孩子現在1y6m 因為牙齒算長的很密 醫生有特別提醒一定要注意刷牙跟剃牙 不然很容易會蛀牙 目前刷牙是我跟隊友輪流幫孩子刷![[寶寶] 想請教幫孩子刷牙的秘訣](https://i.imgur.com/uFEsZcxb.jpg "[寶寶] 想請教幫孩子刷牙的秘訣")
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[閒聊] 刷牙到底要怎麼刷到20分鐘餓死抬頭 最近蛀牙剛看完牙醫，被交代之後必須 要每餐認真刷牙20分鐘，可是我 一直以來刷五分鐘就覺得很久了 何況一天還有三餐，整天下來一小時就不見了19
[問卦] 大家每次刷牙時間約多久?如題~ 想問大家每次刷牙時間大約多久? 本宅算過刷一次牙大約10分鐘 有聽過刷最久的是快半小時 另外想問大家會每次吃完東西就刷牙嗎?20
[閒聊] 3餐飯後都要刷牙嗎我自己的習慣是起床和睡前刷 到公司看我同事三餐後都去刷牙 而且應該有超過一半的人有這習慣 這樣不就一天至少刷5次了嗎 --13
[問卦] 牙籤存在的功能是啥如題啦 牙籤這東西到底能幹嘛啊 只能挑卡在牙縫中較大的食物殘渣 還不太好挑 清潔力比牙籤更好的有牙線棒 牙間刷 而且還更容易使用11
[閒聊] 睡覺前必須刷牙晚餐後刷牙 之後沒再吃任何東西 居然睡覺前必須再次刷牙 不然只會滿口細菌(牙菌?)伴著入眠 真的假的啦?! 網路上看到有位牙醫師這麼說的9
Re: [問卦] 洗碗機真的是必備神機嗎？這才是真正用過洗碗機的人的心得 說說我幾個比較在意的點 洗碗機洗得比較乾淨, 這個沒什麼好討論的, 就是事實 很多人說洗不乾淨 你食物殘渣都不在放進去前處理下, 怎麼會洗得乾淨7
[問卦] 看牙醫前會刷牙嗎嘿各位水水壯壯 看牙醫完都有一段時間不能吃東西 想說要去洗牙，就吃完晚餐再去 醫師弄一弄說： 「你看，牙縫裡有菜渣5
[問卦] 平常會使用牙線嗎嗨 大家好 剛剛跟3個朋友聊天 發現他們都沒有用牙線的習慣 自己是很訝異他們居然平常沒在用 個人是因為沒用牙線的話
[問卦] 刷牙到底要不要吐得很乾淨？如題 電視劇的一些美國人 他們認為刷牙不應該沾水起泡沫，而是讓牙膏直接清洗牙齒 也沒吐很乾淨 原因是說什麼氟可以停留在牙齒上潔牙之類.. 我自己個人是刷完一次比如一分鐘 之後 會把牙刷沖乾淨 再刷一次大概30秒
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